Ciężary z sukcesem wróciły do Kunina
Po kilku latach przerwy ponownie ruszyła sekcja Ludowego Międzyszkolnego Uczniowskiego Klubu Sportowego w podnoszeniu ciężarów w Kuninie, a jej zawodnicy pod...
Gratulacje dla Mileny Kruczyńskiej. Burmistrz jest z niej dumny
Ta młoda sportsmenka rozsławia Ostrów na świecie.
Zaliczyć dwubój na Igrzyskach Olimpijskich… - wywiad z Mileną Kruczyńską
Podnoszenie ciężarów od zawsze stało w Ostrowi na wysokim poziomie. Dość wspomnieć Henryka Trębickiego - medalistę igrzysk olimpijskich, Mistrzostw Świata i...
Pragnienie szefa Helleńskiego Komitetu Olimpijskiego: wybory MKOl zawsze w Olimpii
Prezes Helleńskiego Komitetu Olimpijskiego, zwanego też Greckim Komitetem Olimpijskim, Spyros Capralos, wyraził pragnienie, aby prezydenci Międzynarodowego...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebellem
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
Co wie młodzież o emeryturze i ubezpieczeniu? Zobacz wyniki olimpiady
Za nami ogólnopolski finał organizowanej przez ZUS Olimpiady „Warto wiedzieć więcej o ubezpieczeniach społecznych”, który jest zwieńczeniem projektu „Lekcje z...
Pierwsi odważni. Oni nie chcą rosyjskich i białoruskich sportowców na igrzyskach!
Łotewski Komitet Olimpijski (LOK) oświadczył w środę, że może zbojkotować wszelkie międzynarodowe zawody sportowe, jeśli udział w nich wezmą Rosja i Białoruś....
Igrzyska olimpijskie w Indiach? To niewykluczone!
Indie planują ubiegać się o prawo organizacji letnich igrzysk olimpijskich w 2036 roku i zaprezentują swoją kandydaturę na sesji Międzynarodowego Komitetu...
Ten ruch najlepiej wzmacnia mięśnie. Zobacz prosty trening dla osób w każdym wieku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Polska musi być Polską równych szans. Premier na otwarciu mostu na Dunajcu
To jest ta Polska, o którą szczególnie powinniśmy dbać. Ogromna większość Polaków dostrzega nasze starania w remontach, modernizacji i budowie dróg, mostów...
Roboty zamiast kelnerów będą podawać jedzenie? Tak będzie na olimpiadzie w Pekinie
Jeśli do tej pory wydawało wam się, że roboty, inteligentne łóżka i aplikacje kontrolujące każdy ruch to wymysł książek z gatunku science-fiction, będziecie...
Zobacz polskie olimpijki w strojach kąpielowych. Co za wspaniałe figury!
Są nie tylko wspaniałymi sportsmenkami, ale i pięknymi kobietami. Nic dziwnego, że nasze olimpijki z Tokio lubią pochwalić się na portalach społecznościowych...
W tych dyscyplinach mamy najwięcej medali
Igrzyska Olimpijskie w Tokio wciąż trwają i choć póki co Polska ma na koncie jeden srebrny medal wywalczony przez nasze wioślarki, to kibice wciąż nie tracą...
II Olimpiada Wiedzy o Kurpiach. Najlepsi byli ostrołęczanie
Do rywalizacji stanęły szkoły z Łomży, Przasnysza, Ostrołęki i Goworowa. Zwyciężyło II Liceum Ogólnokształcące im. C.K. Norwida w Ostrołęce.
Sukces ostrołęckich ciężarowców w rywalizacji wojewódzkiej drużyn
24 października 2020 w Siedlcach odbyły się Drużynowe Mistrzostwa Województwa Mazowieckiego Młodzików, Juniorów młodszych i Juniorów, tj. odpowiednio do 15, 17...
Uczniowie SP w Kuninie walczą o nagrodę. Możesz im pomóc!
Jak wesprzeć dzieci z Kunina? To proste - należy tylko nacisnąć "serduszko", które będzie pod filmem.
Jaka jest kondycja ostrowskiego szpitala?
Szpital w Ostrowi Mazowieckiej jest w nie najlepszej kondycji ekonomicznej. Na ostatniej sesji rady powiatu radni ocenili negatywnie sytuację...
Podsumowanie warsztatów Junior Media w Kuninie
Kunin. Junior Media - warsztaty zakończone. 13 czerwca 2019 w redakcji "Tygodnika Ostrołęckiego" gościliśmy junior redaktorów z Kunina. Ich wizyta odbyła się w...
Kunin. Druga część warsztatów dziennikarskich Junior Media
Junior Media: 29 maja 2019 w szkole Podstawowej w Kuninie odbyła się druga część warsztatów w młodymi dziennikarzami w ramach programu Junior Media,...
Pomoc dla małej Darii z Zaorza od społeczności SP w Kuninie
Kunin. Uczniowie i nauczyciele szkoły podstawowej kwestują dla 5-letniej Darii Wiśniewskiej z Zaorza, która w marcu 2019 roku uległa wypadkowi. Każdy z nas może...