
Zadbaj o zdrowie w Kopalni Soli „Wieliczka”
Kopalnia soli w Wieliczce to idealne miejsce do wypoczynku i podreperowania zdrowia. Niewątpliwym atutem podziemnych wyrobisk jest kopalniane powietrze -...

Ostrołęccy strażacy świetnie wypadli na turnieju ratowniczym
Akcja ratownicza w szybie kopalni była zadaniem do wykonania podczas Barbórkowego Turnieju Strażaków i Ratowników.

Maski antysmogowe. Informacje, które warto znać
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator elektryczny czy ręczny - który wybrać? Ciekawe promocje na akcesoria dla niemowląt
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka - co powinna zawierać? Lista leków i środków opatrunkowych do domu
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni, co jest w menu
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Najnowsze materiały dotyczące zdrowia od Akademii NFZ 19.05.2022
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Prawie pół miliona Polaków mniej niż 10 lat temu, a co piąty mieszkaniec po 60. – to wstępne wyniki Narodowego Powszechnego Spisu Ludności
W ciągu ostatnich 10 lat liczba ludności Polski zmniejszyła się o prawie 500 tysięcy – wynika z najnowszy danych pochodzących z Narodowego Powszechnego Spisu...

Posiadanie interesującego hobby może być atutem na rozmowie kwalifikacyjnej? Jak hobby wpływa na nasz czas wolny ale również na pracę
Większość badanych Polaków uważa, że zainteresowania mogą być atutem na rozmowach kwalifikacyjnych. Najczęściej wskazywanymi hobby są czytanie, podróże i sport....

Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować? Sprawdź, jak zadbać o relaks!
Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...

Niektóre konserwanty źle wpływają na twoje zdrowie! Sprawdź czarną listę dodatków do żywności i wyeliminuj te substancje ze swojej diety
Konserwanty to substancje, których celem jest wydłużenie trwałości produktów oraz zahamowanie rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych. Najpopularniejszym...

Wieliczka: niezwykłe odkrycie na Zamku Żupnym. Robotnicy przez przypadek odsłonili piękne malowidła
Wieliczka zyskała nową atrakcję, i to zupełnym przypadkiem. Na Zamku Żupnym w czasie remontu odsłonięto na ścianach piękne malowidła – niektóre mogą mieć nawet...

Wielicki rajdowy memoriał dla Miko Marczyka z Orlen Teamu
Załoga Orlen Teamu Miko Marczyk - Szymon Gospodarczyk (Skoda Fabia Rally 2 EVO) zwyciężyła w rozgrywanym w dniach od 1 do 3 kwietnia Platinum 6. Rajdzie...

Czy farbowanie włosów zwiększa ryzyko raka piersi? Sprawdź, co na ten temat mówią najnowsze badania
Wiele kobiet farbuje sobie włosy. Większość fryzjerów zapewnia, że jest to zabieg bezpieczny, jednak badania wykazały niestety co innego. Wieloletnia...

Najstarsze zakłady i fabryki w Polsce. Żywiły pokolenia Polaków. Zobacz archiwalne zdjęcia
Polska ma długą tradycję produkowania żywności. Do czasów współczesnych, mimo różnych zawirowań historycznych, ostało się kilka fabryk i zakładów z wielkimi...

Co jeść, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i długim życiem? Te produkty to sekret długowieczności. Zadbaj o swój organizm i włącz je do diety
Dobrze zbilansowana dieta, która jest źródłem wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych, może zwiększyć prognozowaną długość życia nawet o 10 lat!...
![Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie - zdaniem ekspertów [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b0/60/5addfa21ea4f5_o_xsmall.jpg)
Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie - zdaniem ekspertów [zdjęcia]
Dobrze zbilansowane śniadanie jest kluczem do utrzymania energii przez cały dzień i dobrej koncentracji w pracy. Zdaniem specjalistów istnieje grupa popularnych...

Tak jedzenie awokado pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób spożywanie awokado prowadzi do utraty wagi
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Jak zadbać o zdrowie podczas grania w gry? Poznaj sprzęty, w które warto zainwestować, aby wspomóc wzrok, kręgosłup i nie tylko
Granie to relaks, hobby, a dla niektórych nawet sposób na życie. Jak niemal wszystko jednak, również wielogodzinne posiedzenia przy ulubionych tytułach mogą...

Wypalanie traw jest szkodliwe, ale wciąż praktykowane. PSP w Ostrołęce niemal codziennie otrzymuje wezwanie do gaszenia pożaru traw
Tylko w minionym tygodniu Państwowa Straż Pożarna w Ostrołęce otrzymała kilkanaście zgłoszeń dotyczących wypalania traw.
Najpopularniejsze