"Biegam Bo Lubię Ostrołęka" po latach zmienia miejsce treningów na boisko przy Zespole Szkół Zawodowych nr 1 („Metalówa”) przy ul. 11 Listopada 20. Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych do wspólnego biegania. Zapewniają, że treningi będą bardzo zróżnicowane i dostosowane do poziomu sprawności uczestników. Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością otrzymają dokładne wskazówki oraz bardzo łatwe ćwiczenia (niekoniecznie biegowe), aby poprawić swoją sprawność.
To idealny moment na dołączenie do naszej grupy! Będzie wiele nowych, nieznanych nam osób, dlatego towarzysko zaczniesz jak inni: od zera! Nowa, genialna lokalizacja: boisko z tartanową (!!) nawierzchnią, świetnie oświetlone, z murawą do wykorzystania - pomoże nam rozwijać się biegowo i robić progres. Od poziomu „kanapowego: nie mam siły” do swobodnie przebiegniętego pierwszego kilometra, a później nawet kilku. A co z doświadczonymi biegaczami ? Wracamy do porad treningowych! Czyli będziemy wykonywać treningi tematyczne zgodnie z poradami treningami centrali "Biegam Bo Lubię Polska"! Płotki, skipy, sztafety, trening siłowy na górne partie, sprinty … Ach! Będzie wszystko czego Wasza dusza zapragnie!
- zachęcają organizatorzy.
I razem z dyrekcją Zespołu Szkół Zawodowych nr 1 w Ostrołęce zapraszają na oficjalne rozpoczęcie 9. sezonu BBL Ostrołęka i 2. sezonu CBL Ostrołęka: 6 kwietnia, godz. 9.30, boisko przy ZSZ nr 1 („Metalówa” ).
Plan wydarzenia:
9.30 oficjalne rozpoczęcie, powitanie uczestników przez władze szkoły, BBL i CBL
9.35 pierwsza runda honorowa otwierająca treningi na boisku ZSZ nr 1 oraz wspólne zdjęcie
9.40 trening z trenerem Dariuszem Dąbrowskim - DLA KAŻDEGO (bez względu na poziom kondycji)
10.10 tort i poczęstunek (zdrowe soki i koktajle, ciasto, wytrawne przekąski), zapoznawcze pogawędki
10.30 zakończenie wydarzenia
Treningi tematyczne "Biegam Bo Lubię Ostrołęka" będą odbywały się w każdą środę o godz. 19.00 na boisku przy ZSZ nr 1. A w soboty o 9.30 wspólne bieganie i chodzenie po lesie.
Przeczytaj także:
- Stanisław Szydlik z Bandyś obchodził 80 urodziny. Jubileusz wielkiego społecznika
- W Ostrołęce rusza sezon rowerowy. Rowery miejskie już czekają na mieszkańców!
- Ostrołęcka policja podsumowała święta: najwięcej kłótni pod wpływem alkoholu
- Jest kasa na zabytki w powiecie ostrołęckim
- Prądu nie będzie m.in. w Błędnicy, Ostrołęce i Dzbądzu
- Most na Narwi: częściowy odbiór robót. Zobaczcie zdjęcia z placu budowy
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
