Pokazali pełnię umiejętności czyli egzaminy w Taekwondo Cobra
Klub Taekwondo Cobra mający swoją sekcję w Przasnyszu odnosi coraz większe sukcesy. Adepci tej sztuki walki prowadzeni przez trenera Piotra Grąckiego (III Dan)...
Walki w klatce czyli V Gala Sztuk Walk
Już 7 grudnia w hali im. Arkadiusza Gołasia w Ostrołęce będziemy świadkami niezwykle emocjonujących walk. Wszystko to za sprawą organizowanej przez ostrołęckie...
Konkurs "Z małej szkoły w wielki świat sztuki"
Podczas spotkania opłatkowego Związku Kurpiów zostały wręczone również nagrody laureatom warsztatów, które odbyły się w ramach projektu pn. "Z małej szkoły w...
Najbogatsi polscy sportowcy. Popek, Piątek, Świątek - ile zarabiają znani sportowcy w Polsce? Zobacz zestawienie znanych sportowców!
Polscy sportowcy, w szczególności piłkarze są znani na całym świecie. Gra w prestiżowych drużynach sprzyja zarabianiu pokaźnych sum pieniędzy, jednak nie tylko...
Obiekty z województwa mazowieckiego w finale konkursu budowlanego „Modernizacja Roku & Budowa XXI w."
Obiekty z województwa mazowieckiego w finale największego i najbardziej prestiżowego konkursu budowlanego w Polsce „Modernizacja Roku & Budowa XXI w.”
Otyłość - jakie są jej przyczyny? Jakie nawyki warto prowadzić do swojego codziennego życia, aby uniknąć otyłości?
Jak mówią eksperci, otyłość, to stan, który charakteryzuje się zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej – u mężczyzn powyżej 25 procent, a u kobiet powyżej 30...
Z SKS na igrzyska! - szukamy sportowych talentów
W siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego w ramach programu Szkolny Klub Sportowy zainaugurowany został projekt Z SKS NA IGRZYSKA! - SZUKAMY...
SKS stawia na młode talenty i ciekawą aktywność fizyczną
W środę 11 maja w siedzibie Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego odbyło się spotkanie z udziałem Ministra Sportu i Turystyki Kamila Bortniczuka, gwiazd...
Lekcje o Mazowszu 2022. Nauczycielki z Ostrołęki z nagrodami
W VI edycji konkursu Lekcje o Mazowszu nadesłano 42 scenariusze. Temat przewodni „Materialne i niematerialne dziedzictwo Mazowsza” nie tylko wpisał się w...
Ukraina rozpoczęła bój o odbicie miasta Izium, co może być przełomem w bitwie o wschód kraju
Po odrzuceniu sił Putina spod Charkowa, ukraińskie wojska chcą teraz odbić miasto Izium. To może zdecydować o losach bitwy o wschód kraju.
Eurowizja 2022 - wyniki. Kalush Orchestra z Ukrainy wygrywa Konkurs Eurowizji. „Ratujcie Azowstal! Ratujcie Mariupol!” - wołał lider
Krystian Ochman w finale Konkursu Eurowizji 2022 r. w Turynie zaśpiewał bardzo dobrze. Jego piosenka "River" zachwyciła publiczność na całym świecie. Polak...
Dwa domy z Polski otrzymały „Oscara designu”. To Małopolska Chata Podcieniowa i Polska Zagroda pracowni BXB studio
Nowoczesne domy inspirowane tradycyjną polską zabudową wiejską zachwyciły międzynarodowe jury. Srebrny medal w prestiżowym konkursie A’Design Award and...
Dobra Drużyna PZU: złóż wniosek o dofinansowanie projektów sportowych
Ruszył nabór wniosków o dofinansowanie projektów sportowych w ramach nowego programu prewencyjnego PZU. Dobra Drużyna PZU została zainaugurowana niespełna rok...
Mariupol: Rosjanie wyrzuceni z hut Azowstalu. Sytuacja obrońców i cywilów jest jednak dramatyczna
Mimo rosyjskich zapewnień o zawieszeniu walk w Mariupolu, żołnierze Putina atakowali obrońców miasta. Zostali jednak wyparci z hut Azowstalu.
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? To wcale nie wygląd jest główną motywacją – zobacz wyniki badania!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Iga Świątek najlepiej zarabiającą tenisistką na świecie. Wyprzedziła w tej kwestii nie tylko swoje rywalki, ale również Rafaela Nadala
Iga Świątek jest nie tylko rakietą numer jeden w światowym rankingu tenisistek, to również najlepiej zarabiająca zawodniczka na korcie!
Rosjanie chcą pełnej kontroli na wschodzie Ukrainy. Kontynuują ofensywę
Ukraiński Sztab Generalny informuje, że Rosjanie kontynuują działania ofensywne na wschodzie kraju starając się przejąć pełną kontrolę nad obwodem donieckim i...
Ukraina: Bój o Donbas rozpoczęty. Tak silnego ostrzału Rosji nie było, ale opór trwa
Doradca prezydenta Zełenskiego: nowa ofensywa Rosji na wschodzie Ukrainy przebiega „bardzo ostrożnie” i nie powiedzie się.
![Sprawdź skład wody mineralnej i napisz dlaczego warto czytać etykiety. 1000 robi różnicę! [KONKURS ZAKOŃCZONY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4a/95/6255811b30201_o_xsmall.jpg)
Sprawdź skład wody mineralnej i napisz dlaczego warto czytać etykiety. 1000 robi różnicę! [KONKURS ZAKOŃCZONY]
Często sięgasz po wodę mineralną? To dobrze! Woda to życie! Ale jak często czytasz etykiety? Czy wiesz, co kryją w sobie poszczególne wody? Jeżeli tak – ten...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut dziennie, aby zadbać o zdrowie psychiczne i zmniejszyć ryzyko zachorowania na depresję
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Długofalowy stres – jak sobie z nim radzić
Ostatnie dwa lata spotęgowały uczucie niepewności i lęku u wielu konsumentów. Pandemia okazała się stresorem dla 75 procent Polaków¹. Obecnie co 10 przyznaje,...
10 tys. zł dla autora Pieśni o Mazowszu!
Samorząd województwa szuka autora tekstu Pieśni o Mazowszu. Napisz ją i zgarnij 10 tys. zł. To już ostatni moment! Prace można zgłaszać tylko do 15 kwietnia br.
Najpopularniejsze
