Psycholożka Katarzyna Półtorak radzi, jak wychować dziecko z poczuciem własnej wartości i dlaczego jest to tak ważne w życiu
Katarzyna Półtorak jest psycholożką. Na co dzień wspiera matki – pomaga oswajać krzyk, odkrywać osobiste potrzeby, rozumieć emocje i budować relacje z dziećmi...
Poczucie własnej wartości. 12 ćwiczeń, które pomogą Ci uwierzyć w siebie i zacząć cieszyć się życiem
Poczucie własnej wartości oznacza, że akceptujemy, lubimy i szanujemy siebie. Zależy nam na własnym szczęściu, nie boimy się wyrażać własnego zdania, ani dążyć...
Jak podnieść poczucie własnej wartości? Dlaczego jest to takie ważne?
Czy kobiety mają inaczej budowane poczucie własnej wartości niż mężczyźni? Według psycholog Joanny Heidtman to poczucie nie ma płci, a można je zbudować...
Silna i kobieca zarazem – czy to możliwe?
Na czym polega prawdziwa siła kobiecości? Co jest najważniejsze? Co powinny zrobić dziewczyny, by poczuć moc kobiecości? Kaja Kajuth to uczestniczka drugiej...
Czytanie dzieciom wspiera ich rozwój! Zobacz, kiedy zacząć wspólną lekturę i jak wzbudzić zainteresowanie książkami u malucha
Czytanie książek rozwija inteligencję, wyobraźnię, zmysł mowy i słuchu, a także kształtuje bliskie relacje dziecka z rodzicami. Są to niezaprzeczalne fakty,...
Czym jest lęk separacyjny? Jak przygotować dziecko na rozłąkę z mamą, która wraca do pracy? Odpowiada psycholog Dominika Słowikowska
W Polsce to wciąż w zdecydowanej większości kobiety decydują się na wykorzystanie urlopu rodzicielskiego. Kiedy kończy się czas opieki nad dzieckiem, mamy stają...
W latach 90. każdy z nas oglądał te bajki. Krecik i Tabaluga to nie wszystko! Pamiętacie te kultowe dobranocki?
Lata 90. rządziły się swoimi prawami. Dzieci w tamtych czasach całe dnie spędzały na podwórku, bawiąc się na trzepaku czy grając w zbijaka. Wracały dopiero na...
Chcesz szybciej zajść w ciążę? Zioła na płodność pomogą w staraniach o dziecko. Te rośliny mogą wyregulować cykl i wzmocnić plemniki
Staracie się o dziecko już od dłuższego czasu, jednak testy ciążowe nadal nie pokazują upragnionych dwóch kresek? W walce z niepłodnością mogą was wspomóc zioła...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Rosja. Robot do gry w szachy złamał palec 7-latkowi. Czy zachowane zostały wszystkie zasady bezpieczeństwa?
7-letni chłopiec doznał kontuzji podczas pojedynku szachowego z robotem. Podczas rozgrywki, w pewnym momencie robot złapał młodego szachistę za palec i złamał...
6 złotych zasad wychowywania dziecka. Przestrzegaj ich, a wyrośnie ci szczęśliwy człowiek! Zobacz, co radzą robić naukowcy z Harvardu
Wielu rodziców spędza urlop razem z dziećmi, ale wspólne wyjazdy nie zawsze należą do udanych. Dzieje się tak między innymi dlatego, że zabieganym matkom i...
Zawód psycholog: wzrasta zapotrzebowanie na psychologów. Gdzie pracują i ile zarabiają?
Już w czasie pandemii wyraźnie wzrosło zapotrzebowanie na konsultacje psychologiczne. Okazuje się, że miesiące niepewności i trudny okres finansowy, a także...
Jak nauczyć się odpuszczać w czasie urlopu? Zadbaj o to, jeśli chcesz naprawdę odpocząć. Potrzeba kontrolowania niszczy relaks!
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...
Czy twoje dziecko jest gotowe na pozostanie w domu bez opieki? Sprawdź, co o tym mówią przepisy i psycholog
Wielu rodziców czeka na ten dzień, kiedy ich dziecko będzie na tyle samodzielne, aby mogło samo wrócić ze szkoły, pozostać bez opieki w domu lub wyjść na plac...
Tragiczna sytuacja w polskich sierocińcach. Oto historie z prokuraturą w tle. Brakuje wychowawców, w trzech placówkach stosowano przemoc
Najwyższa Izba Kontroli sprawdziła, w jakich warunkach żyją dzieci w domach opiekuńczo-wychowawczych. Wyniki przeprowadzonej przez nią kontroli są zatrważające....
Jak zadbać o relację w wakacje? Otwórz się na potrzeby i uczucia drugiej połowy i nie pozwól, aby związek się rozpadł
W wakacje wiele osób łączy się w pary, ale też niektóre związki się rozpadają. Co zrobić, aby wzmocnić swoją relację? Jak porozumieć się z drugą połową podczas...
Ile kosztuje wizyta u psychologa prywatnie? Sprawdź cenę za pierwszą konsultację i kolejne spotkania. Jaki jest koszt leczenia uzależnienia?
Ile kosztuje wizyta u psychologa? To pytanie zadaje sobie coraz więcej Polaków, którzy coraz częściej zgłaszają się na terapię. Korzystają z niej zarówno osoby...
Chroń swoje dziecko przed słońcem! Zobacz, jak zadbać o skórę malucha latem i czego unikać podczas upalnych dni
Dzieci uwielbiają, gdy na dworze świeci słońce. Zanim jednak wypuścimy dziecko na plac zabaw, czy na plażę warto zadbać o jego skórę. Zapoznaj się z...
Wakacje z niemowlakiem nad morzem, w górach i za granicą. Zobacz, co spakować na letnią podróż z maluszkiem
Czas letnich podróży rozpoczął się z pierwszym dniem wakacji. Dla wielu osób wycieczki krajoznawcze to sama przyjemność. Aby tak właśnie było, trzeba się do...
Wesele bez dzieci – czy to może się udać? Zobacz, jak zorganizować weselne przyjęcie bez dzieci i o czym pamiętać, szykując zaproszenia
Wesele bez dzieci może wydawać się kontrowersyjnym pomysłem, ale coraz więcej par rozważa właśnie taką formę weselnego przyjęcia. Zapraszając na uroczystość z...
Kobiety po 50. roku życia, a może trzydziestolatki? Które z nich czują się bardziej kobieco? Będziecie zaskoczeni wynikami tych badań
Od czego zależy poczucie kobiecości? Od wieku, figury, inteligencji, a może od tego, w jakim środowisku żyjemy i zakorzenionych stereotypów? Jak wynika z...
Najlepsze fryzury dla dziewczynek na lato. Zobacz, jak uczesać dziecko, żeby było zadowolone i dobrze wyglądało podczas upału
Fryzury dla dziewczynek są bardzo różnorodne. Gdy poznamy kilka prostych mechanizmów zaplatania włosów, możemy uzyskać imponujący efekt. Zobacz, jakie fryzury...
