Stres w pracy. Jak się przed nim uchronić?
Stres - doświadcza go niemal co czwarty pracownik, a z badań wynika, że 50 - 60 procent wszystkich traconych dni roboczych ma związek ze stresem. To olbrzymi...
Śmiech na etacie: najlepsze memy o pracy. Sprawdź, co wymyślili internauci
Memy o pracy! Mało osób lubi swoją pracę, ale jeżeli jesteś jednym z nich - serdecznie gratulujemy! A tych, którzy za nią nie przepadją, zapraszamy do...
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
Jak poradzić sobie ze stresem przed maturą? Podpowiadamy
Matura to egzamin, który uczniowie kończący szkołę średnią muszą zdać, aby móc kontynuować naukę na poziomie uniwersyteckim. Odczuwanie stresu i przytłoczenia...
7 złotych rad dla maturzystów. Jak zdać egzamin dojrzałości i nie zwariować? Sprawdź!
Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...
Zwolnienia grupowe w firmach w Polsce. „Obserwujemy pewne spowolnienie"
Skala zwolnień grupowych w Polsce w pierwszym kwartale tego roku dotknęła około 8 tys. osób. Jednak zazwyczaj w ciągu roku dochodziło do zgłoszenia około 30...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Czeka nas rewolucja w informowaniu o wynagrodzeniach. To może prowadzić do konfliktów
Czeka nas rewolucja, jeśli chodzi o informacje o wynagrodzeniach w Polsce – mówi nam Mateusz Żydek, ekspert rynku pracy. Chodzi o implementację w polskim prawie...
Najlepsze miejsca na majówkę bez stresu i tłumów. Sama myśl o nich odpręża
Masz już dość stresu, codziennego napięcia i zmartwień? Spokojnie, majówka 2024 zbliża się wielkimi krokami. Ale gdzie powinieneś się wybrać, by naprawdę...
Wynagrodzenia w górę! GUS opublikował najnowsze dane. Ile zarabiają Polacy?
Przeciętne miesięczne wynagrodzenie w sektorze przedsiębiorstw w marcu 2024 r. w porównaniu z marcem 2023 r. wzrosło nominalnie o 12 proc. i wyniosło 8408,79 zł...
Te firmy planują zwolnienia w najbliższym czasie. Chodzi o konkretne branże
Wzrost planowanych zwolnień w polskich firmach może wynikać zarówno z problemów gospodarczych, jak i zmian na rynku pracy spowodowanych cyfryzacją. Wzrost...
Zła wiadomość dla przyszłych emerytów. Będziemy pracowali dłużej?
Wszystko wskazuje na to, że będziemy musieli pozostać dłużej na rynku pracy. Potwierdzają to zarówno warunki gospodarcze, jak i trendy na rynku pracy. –...
W nich będziesz wyglądać modnie i stylowo. Zobacz wiosenne zestawienia do biura
Wiosna to doskonały czas na odświeżenie garderoby i wprowadzenie do niej nowych, modnych akcentów. Kiedy zaczynają się cieplejsze dni, możemy pozwolić sobie na...
Ulga dla pracujących seniorów. Takie warunki muszą zostać spełnione, żeby skorzystać
Osoby, które po osiągnięciu wieku emerytalnego nie pobierają emerytury, a nadal pracują, mogą skorzystać z ulgi dla pracujących seniorów. Pozostając w...
ZUS cofa zasiłki. Zapowiadane są kontrole pracowników przebywających na „L4”
Proceder pobierania nieuczciwych zwolnień chorobowych L4 wśród pracowników kwitnie. W porównaniu do lat ubiegłych odnotowano wzrost nadużyć wykorzystywania...
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Wiosenna kuracja na mocne serce i dobry nastrój. Zrób herbatkę z kwiatów magnolii
Jej piękne, duże kwiaty rozkwitają jeszcze przed wypuszczeniem listków. Jest jednym z symboli wiosny, ale większość z nas traktuje ją jako krzew ozdobny....
Huśtawka nastrojów w Poczcie Polskiej. Do gry wchodzi Prezydent
Od ponad tygodnia pracownicy Poczty Polskiej drżą o pracę. Polska firma z tradycjami ma długi, które skłoniły ją niedawno do zapowiedzi zmniejszenia...
Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać
Krzyki, poniżanie, zastraszanie, wyzwiska? Przykładów można mnożyć. Mobbing w pracy to poważny problem, który nie tylko uprzykrza codzienność, ale może nawet...
Duże zmiany dla tych pracowników od 26 marca. Chodzi o nowe obowiązki
We wtorek 26 marca weszło w życie rozporządzenie ministra zdrowia regulujące kwestie szkoleń z udzielania pierwszej pomocy dla pracowników sektora medycznego, a...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony