![Czym grozi noszenie brudnej maseczki i jak sprawić, by była naprawdę czysta? Sprawdź, co kryje w sobie źle używana maska!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/a8/60ffcd6a1f43c_o_xsmall.jpg)
Czym grozi noszenie brudnej maseczki? Jak dbać o jej czystość?
Noszenie maseczek jest w wielu miejscach wciąż obowiązkowe, a problemem zwłaszcza w okresie letnim jest utrzymanie ich w czystości. Podczas gdy część osób...
![Mycie rąk krok po kroku (instrukcja). Dlaczego, jak i czym myć ręce? Czym różni się mycie rąk od dezynfekcji?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d5/eb/60deadcd16878_o_xsmall.jpg)
Mycie rąk krok po kroku. Dlaczego, jak i czym myć ręce?
Mycie rąk jest znacznie potężniejszą i skuteczną bronią w walce z zarazkami, niż wiele osób zdaje sobie sprawę. Mycie rąk chroni przed infekcjami i chorobami...
![Jak rzucić palenie raz, a skutecznie? W nowym roku pożegnaj się z dymkiem - to częste i ważne postanowienie noworoczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/36/5fec47e60eec2_o_xsmall.jpg)
Jak rzucić palenie od nowego roku?
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego...
![Podejrzewasz u siebie koronawirusa? Sprawdź, co należy zrobić po zaobserwowaniu objawów mogących świadczyć o COVID-19!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f5/5b/5fbb7d5c5e9da_o_xsmall.jpg)
Podejrzewasz u siebie koronawirusa? Sprawdź, co należy zrobić!
Co zrobić, gdy podejrzewasz u siebie infekcję SARS-CoV-2? Jakie objawy koronawirusa powinny wywołać niepokój? Co zrobić po ich zaobserwowaniu? Zgłosić się do...
![Profilaktyka COVID-19. Jak skutecznie zapobiegać infekcji koronawirusem SARS-CoV-2? Najważniejsze zasady ochrony zalecane przez ekspertów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/77/c5/5fa56cfdd03ff_o_xsmall.jpg)
Profilaktyka COVID-19. Jak skutecznie zapobiegać infekcji koronawirusem?
W Polsce lawinowo rośnie liczba potwierdzonych przypadków COVID-19. W sytuacji braku szczepionki przeciw koronawirusowi SARS-CoV-2 najskuteczniejszą metodą...
![Koronawirus: dlaczego i jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d6/b8/5fa54fb000363_o_xsmall.jpg)
Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie i dlaczego warto to robić?
Pandemia COVID-19 budzi strach nie tylko wśród osób dorosłych. Ograniczenia wprowadzane przez rząd wpływają również na codzienność dzieci, które z pewnością nie...
![Koronawirus: jak zachęcić seniora do pozostania w domu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/d8/5f96b933ee932_o_xsmall.jpg)
Nowe obostrzenia dla seniorów! Jak zachęcić osoby starsze, by pozostały w domu?
Zdając sobie sprawę z ryzyka, jakie niesie za sobą częste wychodzenie do sklepu, apteki lub na spacer, wielu seniorów pozostaje w domu. Jest jednak grupa osób w...
![Objawy koronawirusa: co należy wiedzieć, jak rozpoznać zakażenie u dzieci, dorosłych i osób starszych? Sprawdź objawy infekcji SARS-CoV-2](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d2/94/5f8e853203913_o_xsmall.jpg)
Objawy koronawirusa: jak rozpoznać zakażenie SARS-CoV-2?
Objawy zakażenia koronawirusem mogą być podobne do objawów zwykłej grypy. Jak zatem odróżnić infekcję spowodowaną koronawirusem od grypy sezonowej czy...
![Obowiązek noszenia maseczki w przestrzeni publicznej nie dla wszystkich. Kto zwolniony? Sprawdź zasady obowiązujące od 10 października](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/90/6f/5f854c6d677a8_o_xsmall.jpg)
Obowiązek noszenia maseczki nie dotyczy wszystkich. Kto jest zwolniony?
Od 10 października br. obowiązują nowe zasady noszenia maseczek ochronnych w przestrzeni publicznej. Choć wprowadzające je rozporządzenie powiela większość...
![10 zasad, które pomogą ci znieść natłok informacji o koronawirusie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d2/0a/5e7b834fd887e_o_xsmall.jpg)
10 zasad, które pomogą ci znieść natłok informacji o koronawirusie
Epidemia koronawirusa eskaluje. Przybywa nowych zakażeń w szkołach i zakładach pracy. Zapytaliśmy Iwonę Firmanty, psycholożkę, trenerkę, coacha i właścicielkę...
![Jak unikać zarażenia koronawirusem? Zmień codzienne nawyki, by zwiększyć swoje bezpieczeństwo!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/97/5f7f0334aeecb_o_xsmall.jpg)
Jak unikać zarażenia koronawirusem? Zmień codzienne nawyki!
Polska zmaga się z jesiennym wzrostem zachorowań na COVID-19 podobnie jak inne kraje, którym wcześniej udawało się kontrolować epidemię. Choć większość osób zna...
![Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domu, czyli jak zadbać o swoją formę we własnych czterech kątach!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/66/60/5e734b58c6100_o_xsmall.jpg)
Aplikacje i kanały do ćwiczeń w domowym zaciszu!
Z powodu pandemii koronawirusa siłownie, kluby fitness i boxy crossfitowe są zamknięte do odwołania. To ogromna przeszkoda dla amatorów porządnego wysiłku...
![Koronawirus: jak wygląda wizyta u specjalisty w placówce zdrowia? Co zrobić, aby ograniczyć ryzyko zakażenia SARS-CoV-2 podczas wizyty?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/25/5e7b6d8e7d9db_o_xsmall.jpg)
Jak wygląda wizyta u specjalisty w placówce zdrowia?
Koronawirus SARS-CoV-2 rozprzestrzenia się w szybkim tempie. W związku z coraz większą liczbą zakażonych osób oraz wzrastającym ryzykiem zakażenia nowym...
![Stres związany z pandemią zżera ci umysł? Najlepszym ratunkiem dla psychiki może być domowe hobby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/a5/5eb5131c726c5_o_xsmall.jpg)
Precz ze stresem! Domowe hobby może uratować twoją psychikę
Manualne hobby jest znakomitym sposobem na wyciszenie. Jeśli zajęte są nasze ręce, zajęty jest nasz umysł....
![Wakacje nad morzem w dobie koronawirusa to ogromne ryzyko? W wodzie może być koronawirus – tak twierdzi chemik atmosfery z USA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/8c/5e8c6885f0670_o_xsmall.jpg)
Wakacje nad morzem w dobie koronawirusa to ogromne ryzyko?
- Nie weszłabym do wody, nawet gdyby mi zapłacili milion dolarów – powiedziała prof. Kim Prather, amerykańska chemik atmosfery w wywiadzie dla Los Angeles...
![Badacze z UJ opracowali substancję, która hamuje zakażenie koronawirusem? To duży sukces! Potrzebne są jednak kolejne badania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/3d/5e8aeac9e98f1_o_xsmall.jpg)
UJ: Znaleziono subtancję hamującą koronawirusa
Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego ogłosili, że opracowana przez nich substancja hamuje zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2. Mowa o inhibitorach...
![Sprawdź, jak radzić sobie ze strachem podczas epidemii koronawirusa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3d/03/5e82fa45186b3_o_xsmall.jpg)
Sprawdź, jak radzić sobie ze strachem podczas epidemii
W obecnej sytuacji większość z nas odczuwa strach i związany z nim dyskomfort. To całkowicie naturalna reakcja obronna organizmu, którą warto zrozumieć i...
![Objawy koronawirusa. Nagła utrata smaku i węchu coraz częstszym objawem koronawirusa. Takie przypadki pojawiają się już w Polsce [30.03.20]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1b/f6/5e79e29f73bb1_o_xsmall.jpg)
Nagła utrata smaku i węchu objawem koronawirusa?
Objawy koronawirusa to nie tylko wysoka gorączka, kaszel czy problemy z oddychaniem. Niemal na całym świecie trwają badania dotyczące przebiegu choroby oraz...
![Jak leczyć koronawirusa w domu? GIS wydał specjalne zalecenia dla osób, które nie muszą być hospitalizowane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/b3/5e7de8c1acd6d_o_xsmall.jpg)
Jak leczyć koronawirusa w domu? GIS wydał zalecenia
Jak leczyć koronawirusa w domu? Główny Inspektorat Sanitarny wydał specjalne zalecenia dla osób, które mają potwierdzonego koronawirusa, ale ich stan pozwala na...
![Czy leki będą reglamentowane? Dostawcy aptek mają wdrożyć plan obsługi ograniczenia czasowej i ilościowej sprzedaży leków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/7f/5e7b093fc56a5_o_xsmall.jpg)
Czy leki będą reglamentowane? To możliwe
Centrum Systemów Informacyjnych Ochrony Zdrowia wysłało apel do dostawców oprogramowania aptecznego o pilne wdrożenie obsługi ograniczenia czasowej oraz...
![Koronawirus może utrzymać się na powierzchniach nawet 17 dni? Tak wynika z badań m.in. statku Diamond Princess](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9b/37/5e7afc71b39d9_o_xsmall.jpg)
Koronawirus może utrzymać się na powierzchniach nawet 17 dni
Agencja Centers for Disease Control and Prevention opublikowała raport, z którego wynika, że koronawirus SARS-CoV-2 jest w stanie przetrwać na powierzchniach o...
![Koronawirus – jak długo może przetrwać w powietrzu? Są już wyniki badań. SARS-CoV-2 jest długo aktywny poza organizmem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/d7/5e731babe83b9_o_xsmall.jpg)
Koronawirus – jak długo może przetrwać w powietrzu?
Koronawirus SARS-CoV-2 może przetrwać nawet w powietrzu – i to kilka godzin. Te smutne informacje opublikowano na łamach czasopisma „New England Journal of...