![Jak zmiana pogody wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? Gwałtowne zjawiska meteorologiczne nie służą meteopatom i sercowcom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/9b/63c90920ecc35_o_xsmall.jpg)
Ból głowy, zmęczenie i spadek koncentracji? Winna może być pogoda!
Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...
![Pogoda dla meteopatów nie jest łaskawa. Może nasilać inne dolegliwości. Jak wpływa na zdrowie? Ekspertka wyjaśnia, czym jest meteopatia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/69/85/64d216d5644b3_o_xsmall.jpg)
Meteopatia to nie choroba, ale może nasilać inne dolegliwości. Ekspertka wyjaśnia
Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...
![Upał w czasie ciąży szkodzi dziecku. Narażenie na wysokie temperatury wpływa na długość jego życia, a nawet na... zarobki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a9/e4/667e8f9b3e621_o_xsmall.jpg)
Upał w czasie ciąży szkodzi dziecku. Wpływa na długość jego życia, a nawet... zarobki
Jesteś w ciąży? Uważaj na upały. To nie tylko nieprzyjemne objawy takie jak zmęczenie czy obrzęki. Narażenie na wysokie temperatury w czasie ciąży może wpływać...
![W całym kraju upał, przewidziane silne burze i deszcz. Ostrzeżenia 1. i 2. stopnia. Prognoza pogody na 28 czerwca](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/32/00/il85fb081a_711865365_xsmall.jpg)
Burze 1. i 2. stopnia w całym kraju. Prognoza pogody na 28 czerwca
Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej piątek upłynie pod znakiem upałów, ale także burz i gwałtownych opadów. Gdzie dziś nie sprzyja pogoda?...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/88/667e53b9e47f3_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
![Czego nie nosić latem, a jakie ubrania wybierać? Sprawdź najlepsze propozycje na upalne dni i przykładowe stylizacje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/21/e6/667d0c9774a23_o_xsmall.jpg)
Omijaj szerokim łukiem. Tych ubrań lepiej nie wybieraj podczas upałów!
Wysokie temperatury bywają niezwykle uciążliwe. Gdy słońce daje się we znaki, warto pomóc sobie odpowiednio dobranymi ubraniami. Na co zwrócić uwagę? Z...
![W tych fryzurach na lato upał jest mniej dokuczliwy. Oto 6 wygodnych i modnych propozycji, którym się nie oprzesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/8b/64cb80c568d9e_o_xsmall.jpg)
6 fryzur, które sprawdzą się idealnie na upały! Są modne, wygodne i łatwe do upięcia
Fryzury na lato różnią się od tych, na które decydują się kobiety jesienią, czy zimą. Warto postawić na takie uczesania, które nawet pomimo upałów utrzymają się...
![Temperatura wody w Bałtyku i jeziorach. Gdzie jest najcieplej? Jak sprawdzić aktualną temperaturę? Jak znaleźć kąpielisko? Podpowiadamy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/ed/667bca983f764_o_xsmall.jpg)
Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW
Chcesz uciec przed upałem nad wodę, ale boisz się, że Bałtyk czy polskie jeziora są jednak zbyt zimne na kąpiel, zabawę czy relaks? Nowy raport IMGW obala ten...
![Oto najgorsze buty na lato. Odradzają je podolog i ortopeda. Wśród modeli na „nie” są m.in. żelowe sandałki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853041679_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!
Wskakujemy w nie w upały, by ochłodzić i odsłonić zadbane stopy. Wiele modeli letnich butów, klapek i sandałów, szkodzi jednak nogom i może wywołać poważne...
![Prognoza pogody na lipiec i sierpień. Kiedy najlepiej wziąć urlop? Pod koniec czerwca fala upałów. W niektórych regionach już gorąco](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f1/93/6641b93588a4a_o_xsmall.jpg)
Prognoza pogody na wakacje. Żar już leje się z nieba
Wielu Polaków myślami jest już na wakacjach. W głowach rodzą się pomysły na rodzinny lub samotny wyjazd z dala od miejsca zamieszkania i pracy. W jakim miesiącu...
![Wakacje 2024 bez upałów. 5 najlepszych miejsc w Europie na wypoczynek w lipcu i sierpniu. Tam temperatury są idealne!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/4e/fb/il20240624_852540233_xsmall.jpg)
Gdzie zaplanować wakacje, by uniknąć upałów? Sprawdź 5 miejsc z idealną temperaturą!
Wakacje w lipcu i sierpniu to szansa na rodzinny wypoczynek, ale niestety twoje plany może pokrzyżować pogoda – nieznośne upały, które już przetaczają się przez...
![Upał i gorąco na wakacjach: jak uniknąć udaru cieplnego na wycieczce? Te porady mogą ci uratować życie!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/8b/09/il20240621_851837107_xsmall.jpg)
Upał na wakacjach to śmiertelne zagrożenie! Sprawdź, jak uniknąć udaru cieplnego
Zaczęły się wakacje 2024, a wraz z nimi sezon na najgorsze upały w roku. Europa już skwierczy, ale także w Polsce ma niedługo zrobić się bardzo gorąco. Czy...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/14/6672e444476c3_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Oto sekret idealnego makijażu na lato. Dzięki tym trikom make-up utrzyma się przez cały dzień, a ty będziesz wyglądała perfekcyjnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/a8/64b63a67aef5f_o_xsmall.jpg)
Upał i letnie słońce to wrogowie każdego makijażu. Pokonasz ich dzięki tym trikom
Lato to czas, kiedy wysokie temperatury, palące słońce i upał mogą przysporzyć wielu problemów nie tylko zdrowotnych. W warunkach, kiedy dosłownie leje się z...
![Powrót wysokich temperatur! Poznaj tani i sprytny sposób na upał w domu. Zobacz, jak łatwo zrobić darmową klimatyzację DIY](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/98/56/64915c2a06e32_o_xsmall.jpg)
Klimatyzacja DIY – da się to zrobić! Koszty są śmiesznie małe, ulga – bezcenna
Wysokie temperatury znów dały o sobie znać. Niestety wielu z nas nie ma pieniędzy na założenie klimatyzacji albo warunki lokalowe nam na to nie pozwalają....
![Tragedia na Dolnym Śląsku. W wycieczkę szkolną uderzył piorun!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/76/666b2b9a15032_o_xsmall.jpg)
AKTUALIZACJA
Tragedia na Dolnym Śląsku. W wycieczkę szkolną uderzył piorun!
Do tragicznego zdarzenia doszło na przełęczy Łącznik w Górach Izerskich na Dolnym Śląsku. Ponad 20 osób ucierpiało, gdy tuż obok grupy turystów uderzył piorun....
![Grecja w obliczu fali upałów: zamknięcie Akropolu i „mały lockdown”. Czy pożary znowu popsują nam wakacje?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/21/b7/666aaf003008d_o_xsmall.jpg)
Fala upałów w Grecji! Kraj wszedł w „mały lockdown”, co to oznacza dla turystów?
W Grecji, kraju słynącym z pięknych plaż, antycznych zabytków i gorącego słońca, mieszkańcy oraz turyści doświadczają wyjątkowo trudnych warunków pogodowych....
![Bób – kalorie, właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować bób, by nie wzdymał i był miękki? Kto i dlaczego nie powinien go jeść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/a5/628f742f15c3f_o_xsmall.jpg)
Czy bób jest zdrowy? Jak prawidłowo go gotować? Nie wiesz? Sprawdź!
Bób to smaczna i łatwa w przygotowaniu przekąska. Może być jedzony solo lub jako składnik sałatek lub past. Sezon na niego trwa od czerwca do lipca. Warto...
![Wygładza cerę i odmładza. Sięgnij też po jej liście na trawienie, trądzik i nadciśnienie. Wypróbuj łatwy przepis na herbatę z liści poziomki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/1c/6283b37b05270_o_xsmall.jpg)
Poziomka wspomaga odporność i wygładza cerę. Wypróbuj herbatę z liści poziomki
Poziomki to pyszne owoce, które rzadko można spotkać na targach czy w warzywniakach. Najsmaczniejsze i najwartościowsze poziomki znajdziesz w lesie. Możesz też...
![Z południa idzie fala deszczu i burze. IMGW ostrzega: poniedziałek z dynamiczną pogodą, znów lokalnie z gradem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/fe/6666a9cbb5567_o_xsmall.jpg)
Silne burze i opady idą z południa. Znów możliwe gradobicia - ostrzega dziś IMGW
Tydzień przywita nas burzowo. Jedne ostrzeżenia już obowiązują, inne dopiero będą. IMGW informuje, że od godziny 10:00 zaczną obowiązywać ostrzeżenia...
![Zadziałają lepiej niż botoks i chirurg plastyk. Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Te krótkie fryzury damskie uwielbiają kobiety 50+](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3c/2b/6662f476e60ee_o_xsmall.jpg)
Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Krótkie fryzury damskie dla pań 50 plus
Krótkie fryzury damskie nie tylko odmładzają, ale są ponadczasowe i wiecznie modne. Takie uczesania sprawdzą o każdej porze roku, a co najważniejsze sprawią, że...
![Zamiast kolejnej tabletki. Na ból są też inne sposoby. Tak uśmierzysz różne rodzaje bólu – zobacz przegląd dostępnych metod](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/b9/666174ba54e79_o_xsmall.jpg)
Tak uśmierzysz ból, nie łykając jeszcze więcej tabletek
Na ból pomogą nie tylko tabletki przeciwbólowe, zwłaszcza, że niektóre nawet nie działają na przyczynę problemu. Ich łykanie jest bardzo niezdrowe, warto więc...