bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Ostrołęka. Uroczystość z okazji 233. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja

Ostrołęka. Uroczystość z okazji 233. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja

Piesza Pielgrzymka do Sanktuarium w Osuchowej

Piesza Pielgrzymka do Sanktuarium w Osuchowej

Wróć na to.com.pl Tygodnik Ostrołęcki