Godzina spokojnej jazdy na rowerze pozwala spalić około 500 kalorii. Równy, jednostajny wysiłek sprawia, że zwiększa się pojemność płuc, krew jest dotleniona, a serce lepiej pracuje. Poprawia się ogólna wydolność organizmu, wzrasta wytrzymałość i siła mięśni. Jazda na rowerze jest odpowiednim rodzajem ruchu dla każdego, jedynymi przeciwwskazaniami do jazdy na rowerze są poważne schorzenia układu krążenia oraz zaawansowana choroba stawów i kręgosłupa. Jazda na rowerze to samo zdrowie, pod warunkiem, że wybierzesz odpowiedni dla siebie typ roweru i jego wielkość.
Sezon rowerowy już się rozpoczął. Ceny nowych rowerów są jednak bardzo wysokie. Podstawowy rower bez amortyzacji, większej liczby przerzutek i dodatków to koszt powyżej 1000 zł. Warto więc rozejrzeć się za używanym. W naszej galerii zobaczysz ogłoszenia z portalu ogłoszeniowego olx. Ogłoszenia dotyczą rowerów dziecięcych minimum 20- calowych oraz rowerów dla dorosłych- damskich i męskich, na każdą kieszeń. Rowery są dostępne w Ostrołęce lub bliskiej okolicy. zapraszamy do naszej galerii.
A tym, którzy już kupią rower, polecamy trasy rowerowe:
Warto też na rowerze zwiedzić okolicę:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
