![I Gala Sportów Walki w Baranowie. Zobacz wideo z przygotowań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/df/55e3adfa1eee3_o_xsmall.jpg)
I Gala Sportów Walki w Baranowie. Zobacz wideo z przygotowań
Klub Sportowy Świt Baranowo i Fight Academy Ostrołęka zapraszają na I Galę Sportów Walki "Sparta" w Baranowie, która odbędzie się w sobotę 9 lutego o godzinie...
![Seminarium z mistrzem UFR w Fight Academy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/45/bc/55e3ab717f75e_o_xsmall.jpg)
Seminarium z mistrzem UFR w Fight Academy
W sobotę 26 stycznia w klubie Fight Academy przy ulicy Kościuszki 8 odbędzie się seminarium szkoleniowe z Mistrzem Świata UFR i byłym reprezentantem Niemiec w...
![Fight Academy z nowymi możliwościami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/09/55e38afde7cd4_o_xsmall.jpg)
Fight Academy z nowymi możliwościami
Ostrołęcki klub "Fight Academy" rozpoczął współpracę z międzynarodową organizacją sztuk i sportów walki World Fightsport and Martial Arts Council.
![Muay Thai kolejną propozycją dla amatorów sportów walki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e1/41/55e3871e350b2_o_xsmall.jpg)
Muay Thai kolejną propozycją dla amatorów sportów walki
W ostrołęckim klubie Fight Academy od soboty 30 czerwca można trenować Muay Thai pod okiem wychowanka Storm Gym Luton Rafała Kołakowskiego.
![Udane starty zawodników Fight Academy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d3/89/55de99f1380f2_o_xsmall.jpg)
Udane starty zawodników Fight Academy
Zawodnicy Fight Academy w dniach 11-12 maja odnotowali kolejny występ w zawodach sprawdzających aktualną dyspozycję.
![Nie potrafią się ruszać: biegać, skakać ani rzucać – dramatyczny poziom kondycji polskich uczniów został obnażony przez najnowszy raport AWF](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8e/b0/667d46bc893d0_o_xsmall.jpg)
94 procent polskich uczniów nie potrafi się... ruszać
Polscy uczniowie nie potrafią zeskoczyć ze schodów, biegać ani rzucać. Boją się ruszać. Najnowszy raport Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w...
![To lek na stres, depresję, cukrzycę i otyłość. Obejrzyj, a zechcesz uprawiać sport. Zobacz za darmo film „Jak ruchem zmienić umysł”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bf/c1/66797d69882cd_o_xsmall.jpg)
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
![Na obecną partnerkę trafił przypadkiem w restauracji. To właśnie z nią doczekał się najmłodszego dziecka. Michał Probierz prywatnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4f/d4/667428b6a781e_o_xsmall.jpg)
Młody ojciec, a zarazem dziadek. Dobrze wygląda i klnie jak szewc. To trener Probierz
Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...
![Ci piłkarze polskiej reprezentacji są ojcami. Zobacz, którzy członkowie naszej kadry mają dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8b/e4/666c10d51b02a_o_xsmall.jpg)
Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski
Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...
![Najprzystojniejsi piłkarze mistrzostw Europy w piłce nożnej. Poznaj subiektywny ranking przystojniaków, którzy pojawią się na Euro 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3a/ec/6668176b53b0f_o_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Jest na kogo popatrzeć! Nasz ranking przystojnych piłkarzy na EURO 2024
Cristiano Ronaldo i Robert Lewandowski? Mają swoje fanki, ale uwagę pań zwracają inne nazwiska! Zbliża się 17. edycja Mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na...
![Trwa program „Aktywna Szkoła”. Do wydania miliony. Sprawdź, jak wziąć udział](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/62/d5/65e980991d43b_o_xsmall.jpg)
Ponad 2,5 tysiąca szkół w programie „Aktywna Szkoła”. Nadal można się zgłaszać
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
![Euro 2024: najlepsze atrakcje miast meczowych. Co zobaczyć w Hamburgu, Berlinie i Dortmundzie? TOP 3 miejsc, które musisz odwiedzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/0b/665d82ddcc11d_o_xsmall.jpg)
Najlepsze atrakcje na Euro 2024. Co zobaczyć w Hamburgu, Berlinie i Dortmundzie?
Wybierasz się do Niemiec, by oglądać mecze Polaków na Euro 2024? A może po prostu ciekawią cię niezwykłe miasta, w których Biało-Czerwoni będą grać w piłkę na...
![Piłkarskie klocki z LEGO i nie tylko. Zobacz najciekawsze zestawy na Euro 2024, jakie można kupić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1b/33/6666fe302a2d3_o_xsmall.jpg)
Klocki piłkarskie LEGO i nie tylko – w sam raz na Euro 2024
Z okazji Euro 2024 przygotowałam dla was mały, ze względu na ilość propozycji, przegląd klocków w tematyce piłki nożnej. Wśród nich zestawy LEGO i nie tylko, a...
![Najlepsze kamery sportowe. Podpowiadamy, jaką kamerę wybrać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/71/64/6489caaca4620_o_xsmall.jpg)
Najlepsze kamery sportowe
Dobra kamera sportowa powinna być niewielka, łatwa w użytkowaniu i wytrzymała, a jednocześnie zapewniać wysoką jakość nagrywania. Bez względu na to, jaki sport...
![Karatecy OKKK startowali w 8. Ogólnopolskim Turnieju Karate Kyokushin w Zambrowie, 8.06.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/59/73/6665d347b4dcd_o_xsmall.jpg)
Karatecy OKKK startowali w 8. Ogólnopolskim Turnieju Karate Kyokushin w Zambrowie
8 czerwca 2024 r. w Zambrowie odbył się Ogólnopolski Turniej Karate Kyokushin, w którym wzięło udział ponad 300 zawodników z 24 klubów.
![Ruszają rozgrywki tenisowej LOTTO SuperLIGI](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/48/61/6662fa79d7a95_o_xsmall.jpg)
Ruszają rozgrywki tenisowej LOTTO SuperLIGI
W najbliższy weekend odbędzie się 1. kolejka LOTTO SuperLIGI. W pierwszej serii spotkań debiutant sprawdzi formę zeszłorocznego triumfatora rozgrywek. Emocje...
![Dla niej „niemożliwe jest możliwe”. Barbara Prymakowska jest najstarszą Polką, która weszła na Mont Blanc](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849277183_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Ma 81 lat i pokonuje wszelkie granice. Po 60-tce weszła na Mont Blanc!
Jako najstarsza Polka zdobyła Mont Blanc, jako czwarta przebiegła Koronę Maratonów Świata, czyli sześć prestiżowych, wymagających maratonów, a ostatnio odniosła...
![Najpiękniejsze trasy rowerowe świata. Te ścieżki to prawdziwe raje dla zapalonych rowerzystów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/15/665db23d5107f_o_xsmall.jpg)
Najpiękniejsze trasy rowerowe świata nie mają sobie równych. Zobacz, jak wyglądają
Rowerowa wycieczka to nie lada wyzwanie, ale i jeden z najlepszych sposobów zwiedzania najpiękniejszych miejsc świata – żeby w to uwierzyć, wystarczy spojrzeć...
![Rower z dzieckiem: łatwe i piękne trasy rowerowe w całej Polsce, które można pokonać z maluchem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/fa/665d7dda2d0e0_o_xsmall.jpg)
Najlepsze trasy rowerowe w Polsce na wycieczkę z dzieckiem
Wiosna i wakacje to najlepszy czas na zacieśnianie więzi rodzinnych, szczególnie ze swoimi dziećmi. Jeżeli cenisz sobie turystykę aktywną, rozważ opcję wybrania...
![Jako dziecko wolała grać piłkę nożną, a została światowej klasy tenisistką. Co Iga Świątek robi poza kortem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1d/5d/665964f73a380_o_xsmall.jpg)
W dzieciństwie od tenisa wolała inną dyscyplinę! Jaka jest prywatnie Iga Świątek?
Iga Świątek przez wiele lat ciężko pracowała na swój sukces. Dzisiaj niezmiernie wzbudza podziw sportowymi wyczynami. Polka jest jedną z najlepszych tenisistek...
![Euro 2024: eksperci wyliczyli, ile trzeba zapłacić za wyprawę do Niemiec na wszystkie mecze Polaków. To majątek!](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/a5/14/il20240527_847555111_xsmall.jpg)
Ile kosztuje wyprawa na wszystkie mecze Polaków na Euro 2024? Kwota aż mrozi krew!
W czasie mistrzostwa świata w piłce nożnej Euro 2024 wielu Polaków wybierze się na wycieczkę do Niemiec, by na żywo oglądać zmagania polskiej reprezentacji. Ile...