Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Warsztaty nordic walking w Przytułach Starych, 21.04.2024. Prowadził je Marcin Brewczyński, który ma wiele osiągnięć w tej dyscyplinie

OPRAC.:
Beata Modzelewska
Beata Modzelewska
Fot. Robert Niedzwiecki
Jak chodzić z kijkami? Kluczem do osiągnięcia pożądanych efektów jest wykonywanie treningu w prawidłowy sposób. Ważna jest odpowiednia technika chodu i przede wszystkim operowanie kijkami. Tego uczył 21.04.2024 w Przytułach Starych utytułowany zawodnik nordic walking Marcin Brewczyński.

Nordic walking cieszy się popularnością w Polsce od niedawna, a tymczasem ten sport ma już dosyć długą historię. To dyscyplina, która zaangażuje 90 proc. mięśni i którą można uprawiać w każdym terenie i każdej pogodzie.

- Warto jednak wiedzieć, co odróżnia nordic walkig od chodzenia z kijami. Ciąganie, ciupanie, dreptanie, czy nawet „na misia” to jeszcze nie nordic walking. Do tego warto wiedzieć, jaki sprzęt wybrać. Właśnie od tego zaczęły się warsztaty w Przytułach Starych zorganizowane przez KGW „Przytulanki”. Marcin Brewczyński sprawdził uczestnikom sprzęt i pokazał podstawowe kroki w poruszaniu się z kijami. Wspólny spacer po skwerze zakończył się integracją przy ognisku - relacjonuje Robert Niedzwiecki.

Nordic walking wywodzi się z Finlandii. Dyscyplina sportowa, którą może uprawiać praktycznie każdy, w mieście i na wsi. Marsz z kijkami wykonywany odpowiednią techniką zaangażuje aż do 90 proc. mięśni. Nordic walking to uniwersalny trening, który pozwoli zachować świetną formę.

Asp. Marcin Brewczyński jest funkcjonariuszem Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce. Służbę pełni w Posterunku Policji w Łysych. W czasie wolnym od obowiązków służbowych oddaje się swojej pasji, jaką jest nordic walking. I odnosi sukcesy.

W 2023 roku Marcin Brewczyński zanotował wiele znakomitych rezultatów:

  • III miejsce w kategorii M16-39 na Mistrzostwach Polski federacji ONWF (10 km, Pleszew)
  • II miejsce w kategorii M30 w Enea Polish Nordic Walking Cup (5 km, Wasilków)
  • III miejsce w kategorii M30 w Enea Polish Nordic Walking Cup (10 km, Wasilków)
  • III miejsce w kategorii M1 w PGE Nordic Walking World Cup 2023 (10 km, Bełchatów)
  • II miejsce w INWA Nordic Walking European Championships 2023 (21 km, Jedlińsk)
  • II miejsce w Czech Nordic Walking Championchips 2023 (5 km, Czechy)
  • II miejsce w First of the World Nordic Walking League 2023 (5 km)
  • III miejsce na Mistrzostwach Polski Polskiej Federacji Nordic Walking (10 km, Wejherowo)
  • II miejsce Open i I miejsce w kategorii w Pucharze Polski Polskiej Federacji Nordic Walking (Hajnówka)
  • II miejsce na 10 km w swojej kategorii wiekowej oraz złoty medal na 5 km w Morocco Nordic Walking World Cup Tour

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na to.com.pl Tygodnik Ostrołęcki