W środę o 19.15 w sali fitness Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbędą się bezpłatne zajęcia step aerobiku. Spotkanie jest przygotowane z myślą o osobach, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z fitnessem, ale nie wiedzą, które zajęcia będą dla nich odpowiednie.
Prowadząca zajęcia, instruktor Marta Kotlenga zapewnia, że zajęcia będą łatwe, tak aby nie sprawiały trudności osobom początkującym.
Osoby zainteresowane spotkaniem powinny pamiętać o zabraniu ze sobą stroju sportowego, wygodnych butów oraz wody lub innych napojów, które uzupełnią utratę płynów w organizmie spowodowanych wysiłkiem fizycznym. Zajęcia będą trwać godzinę.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
