Diety

Dieta kapuściana - ramach każdego posiłku spożywamy specjalnie przygotowaną zupę, której głównym składnikiem jest włoska kapusta. Zupę można jeść zawsze wtedy, gdy pojawia się uczucie głodu. Jest bardzo uboga w białko i niezbędne składniki mineralne.
Jest także jest uboga energetycznie, co powoduje znaczne obniżenie się podstawowej przemiany materii. jej minusem z pewnością jest monotonia. Może powodować spadek formy fizycznej i oporności. Na plus jest w niej to, że
jest prosta w przygotowaniu.