![Zadbaj o swoje stawy. Postaw na ruch i zdrową dietę bogatą w wapń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/be/5b620c42b9576_o_xsmall.jpg)
Zadbaj o swoje stawy. Postaw na ruch i zdrową dietę bogatą w wapń
Jeśli nieprawidłowo będziemy dbać o stawy, możemy nabawić się bolesnych kontuzji, które utrudnią codzienne funkcjonowanie. Jak zatem dbać o stawy?
![Kontuzje, choroby, bestialskie faule - piłkarze, którzy wracają do gry mimo przeciwności losu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f7/65/583ca04dd815c_o_xsmall.jpg)
Kontuzje, choroby, bestialskie faule - piłkarze, którzy wracają do gry mimo przeciwności losu
Dotknięci przez plagę urazów, choroby czy bestialskie wręcz faule toczą walkę o powrót na boisko. Niełatwą, bo w gabinetach lekarskich i na zabiegach...
![Przed 4. kolejką LOTTO Ekstraklasy: Kto nie zagra? [KONTUZJE, PAUZY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/b0/57a4a21c2fe48_o_xsmall.jpg)
Przed 4. kolejką LOTTO Ekstraklasy: Kto nie zagra? [KONTUZJE, PAUZY]
Nie wszystkie drużyny zagrają w pełnych składach w 4. kolejce LOTTO Ekstraklasy. Oto wykaz osłabień związanych z kontuzjami, wykluczeniami bądź transferami.
![Przed 37. kolejką Ekstraklasy. Kto nie zagra? [KONTUZJE, PAUZY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/bc/57360ee85c37c_o_xsmall.jpg)
Przed 37. kolejką Ekstraklasy. Kto nie zagra? [KONTUZJE, PAUZY]
To już ostatnia prosta w Ekstraklasie! W sobotę poznamy drugiego spadkowicza, w niedzielę mistrza Polski i trzecią drużynę, która będzie nas reprezentować w el....
![Magazyn GOL24. Jagiellonia Białystok zagra w Lidze Mistrzów? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/53/fb/66570978c9a5b_o_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Magazyn GOL24. Jagiellonia Białystok zagra w Lidze Mistrzów? [WIDEO]
W poniedziałek w Warszawie na zakończenie sezonu odbyła się uroczysta Gala Ekstraklasy, na której wręczono indywidualne wyróżnienia. Najlepszym piłkarzem uznano...
![Mistrza Polski poznamy już w ten weekend? Jagiellonia krok od historycznego sukcesu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e3/b9/664620dc10666_o_xsmall.jpg)
Mistrza Polski poznamy już w ten weekend? Jagiellonia krok od historycznego sukcesu
W sobotnich meczach 33. kolejki piłkarskiej ekstraklasy może już zostać wyłoniony nowy mistrz Polski. Tego dnia wystąpią jedyne drużyny, które liczą się w walce...
![32. kolejka PKO Ekstraklasy: Kto nie zagra? Kontuzje, pauzy. Legia na Lecha bez siedmiu piłkarzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/6d/663e12092001f_o_xsmall.jpg)
32. kolejka Ekstraklasy: Kto nie zagra? Kontuzje, pauzy
32. kolejka PKO Ekstraklasy zaczyna się w piątek na stadionie w Gliwicach, a skończy w poniedziałek w Radomiu. Jak wygląda sytuacja kadrowa w poszczególnych...
!["Krótka piłka": Ekstraklasa śmiechu warta. Nikt nie chce mistrzostwa, nikt nie nadaje się do europejskich pucharów. Z jakiego powodu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3a/f8/6638739c2dc36_o_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
"Krótka piłka": Ekstraklasa śmiechu warta. Dlaczego nikt nie nadaje się do pucharów?
Wyścig ślimaków o tytuł mistrza Polski, który obserwujemy w ekstraklasie – gdyby tak boleśnie nie świadczył o żałosnym poziomie – byłby nawet śmieszny. Przed...
![Legia na kolanach. Goncalo Feio: Nie będę szukał wymówek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/48/6637dc9aecd03_o_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Legia na kolanach. Goncalo Feio: Nie będę szukał wymówek
Radomiak Radom wygra 3:0 z Legią Warszawa w ostatnim niedzielnym meczu 31. kolejki PKO Ekstraklasy. Wojskowi są kolejnym zespołem walczącym o czołowe lokaty w...
![Czy Wisła Kraków awansuje do PKO Ekstraklasy? Zagłosuj w sondzie. Terminarz i sytuacja w tabeli Fortuna 1 Ligi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/5c/6628d79b45ed7_o_xsmall.jpg)
Wisła awansuje do Ekstraklasy? Sonda, terminarz, sytuacja w tabeli
Wisła Kraków znów ma gigantyczny problem z wywalczeniem powrotu do PKO Ekstraklasy. Wtorkowy remis z Resovią Rzeszów (1:1) praktycznie pogrzebał jej szanse na...
![Sensacyjny mistrz Polski? "Sytuacja już się klaruje"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/1a/66275644d3a98_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Sensacyjny mistrz Polski? "Sytuacja już się klaruje"
Od dawna powtarzałem, że Legia nie ma szans na mistrzostwo Polski, ale przez długi czas sytuacja w tabeli tak się kształtowała, że jej kibice cały czas mogli...
![Sensacyjny kandydat do gry w pucharach. "Nie jestem zaskoczony"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/68/6624e9599546e_o_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Sensacyjny kandydat do gry w pucharach. "Nie jestem zaskoczony"
Nie jestem zaskoczony takim obrotem sprawy, że Górnik jest w czołówce Ekstraklasy. Wiem w jakim stanie zostawiałem klub, gdy odchodziłem z Zabrza. Wielką rolę w...
![29. kolejka PKO Ekstraklasy: Kto nie zagra? Raków musiał ściągnąć Kuciaka. Kontuzje, pauzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/70/37/662281f5bfa41_o_xsmall.jpg)
29. kolejka Ekstraklasy: Kto nie zagra? Kontuzje, pauzy
Pięciu ligowców pauzuje za nadmiar żółtych kartek, dwóch za czerwone - tak wygląda sytuacja przed 29. kolejką PKO Ekstraklasy. Są też liczne kontuzje w...
![Kto zostanie mistrzem Polski? "Legia i Raków krwawią!"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/8b/661b9e7aa861f_o_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Kto zostanie mistrzem Polski? "Legia i Raków krwawią!"
Działacze Legii decydując się na zmianę szkoleniowca teraz, myśleli już o przyszłości, choć oczywiście kończący się sezon jest niezwykle istotny. Awans do...
![Feio w Legii, Papszun prawie rok bez pracy. Dariusz Dziekanowski zabrał głos](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/28/6d/661699002e482_o_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Feio w Legii, Papszun prawie rok bez pracy. Dariusz Dziekanowski zabrał głos
- Marek Papszun nie powinien mieć teraz tak długiej przerwy w swojej karierze, bo jest w jej najważniejszym momencie. Powinien zrobić krok naprzód, przejść do...
![Runjaić zwolniony, Feio w Legii?! Dariusz Dziekanowski: Cały plan runął. Desperacja!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/05/7a/66154c9188b87_o_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Runjaić zwolniony, Feio w Legii?! Dariusz Dziekanowski: Cały plan runął. Desperacja!
Na wiosnę wyniki Legii są słabe, ale myślałem, że mimo wszystko Kosta Runjaić dotrwa do końca sezonu. Uważam, że w jego zwolnieniu jest większy plan i strategia...
![Sportowe emocje w niedzielę. W roli głównej Hubert Hurkacz. Polak walczy o tytuł. Piłka ręczna, czy hitowe piłkarskie starcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7f/d3/6612399d3cd42_o_xsmall.jpg)
Biało-czerwona niedziela. Hubert Hurkacz walczy o tytuł. Gdzie i o której obejrzeć?
Dziś do walki o ósmy tytuł rangi ATP w karierze przystąpi Hubert Hurkacz. Rozstawiony z numerem drugim zagra z Hiszpanem Pedro Martinezem (77. ATP) w turnieju...
![„Z woleja”: Auf wiedersehen, Bayern! Dzień dobry, „Jaga”?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/e8/6609b40f3c1cb_o_xsmall.jpg)
„Z woleja”: Auf wiedersehen, Bayern! Dzień dobry, „Jaga”?
Nokaut Bayernu Monachium w Niemczech! Prestiżowa porażka u siebie z odwiecznym rywalem Borussią Dortmund otwiera autostradę do mistrzostwa dla Bayeru Leverkusen...
![Ekstraklasa. Jagiellonia Białystok coraz bliżej mistrzostwa Polski](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d3/9a/6609131172d02_o_xsmall.jpg)
Ekstraklasa. Jagiellonia Białystok coraz bliżej mistrzostwa Polski
W 26. kolejce PKO BP Ekstraklasy lider z Białegostoku rozgromił na własnym stadionie ŁKS Łódź 6:0. Dzięki wygranej, drużyna z Podlasia powiększyła przewagę nad...
![26. kolejka PKO Ekstraklasy: Kto nie zagra? Bartosz Kapustka ma problem, wrócić może Ivi Lopez. Kontuzje, pauzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/3c/6606d0759cb39_o_xsmall.jpg)
26. kolejka Ekstraklasy: Kto nie zagra? Kontuzje, pauzy
PKO Ekstraklasa wraca po udanych dla reprezentacji Polski barażach o Euro 2024. Tak się składa, że 26. kolejka przypada na Wielkanoc, dlatego mecze odbędą się...
![Wraca Ekstraklasa. Ekspert nie widzi szans dla Legii na mistrzostwo Polski](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b1/86/6606ac3c6e5b6_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Wraca Ekstraklasa. Ekspert nie widzi szans dla Legii na mistrzostwo Polski
Moim faworytem do zdobycia mistrzostwa Polski jest Raków Częstochowa. Liczyć się będzie także Jagiellonia Białystok, która pokazuje, że nie ma absolutnie...
![Wraca Ekstraklasa. Górnik-Legia. Runjaić: Mamy ochotę przerwać tę passę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/53/6605908441fcb_o_xsmall.jpg)
Wraca Ekstraklasa. Górnik-Legia. Runjaić: Mamy ochotę przerwać tę passę
Trener piłkarzy Legii Warszawa Kosta Runjaic docenia wysoką formę Górnika w ostatnich miesiącach, ale przed meczem 26. kolejki ekstraklasy w Zabrzu jest...