Jak nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia? Oto 10 sposobów, które pozwolą ci zachować szczupłą sylwetkę

Z czego zrezygnować?

Chociaż w święta nie powinno się odmawiać sobie przyjemności z jedzenia, warto zrezygnować z niektórych dodatków, tak jak m.in. chleb oraz ziemniaki.