Co jeść późnym latem? Co jeść późnym latem wg tradycyjnej medycyny chińskiej. Jakie pokarmy warto jeść, a jakich należy się wystrzegać

Co jeść późnym latem? Leczenie dietą

Leczenie dietą polega na zastosowaniu produktów o charakterze rozgrzewającym albo neutralnym.

W diecie korzystamy:
* ze złożonych węglowodanów i produktów zwierzęcych,
* warzyw jak dynia, marchew, rzepa, kabaczki, ziemniaki, cebula, por, czosnek,
* owoców jak czereśnie, daktyle, melon, morele, figi, rodzynki, winogrona.