MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odpowiednie nawodnienie wpływa na wiele funkcji organizmu –...
fot. Toni Cuenca / Pexels

Chcesz schudnąć? Jedz ogórki! Poznaj powody, dla których warto włączyć je do swojej diety. Poprawią cerę i pomogą nawodnić organizm

Ogórki nawadniają organizm

Odpowiednie nawodnienie wpływa na wiele funkcji organizmu – od metabolicznych po sprawność fizyczną czy wygląd skóry. Najczęstszym źródłem wody są napoje, jednak przy odpowiedniej diecie z owoców i warzyw można uzyskać nawet 40 proc. niezbędnych płynów. Ogórki, jako warzywa składające się w 96 proc. z wody, są jej świetnym dodatkowym źródłem.

Zobacz również

Trwa remont szlaku na Nosal. Turyści mimo zakazu wchodzą na szlak ZDJĘCIA

Trwa remont szlaku na Nosal. Turyści mimo zakazu wchodzą na szlak ZDJĘCIA

W Krakowie będziemy jeździć z Makłowiczem! "Następny przystanek: Teatr Bagatela"

NOWE
W Krakowie będziemy jeździć z Makłowiczem! "Następny przystanek: Teatr Bagatela"

Polecamy

Raporty o awarii usług InPost zalewają serwisy. Co się dzieje?

PILNE
Raporty o awarii usług InPost zalewają serwisy. Co się dzieje?

Dzieci w edukacji domowej: ile uczy się poza szkołą? Są nowe dane

Dzieci w edukacji domowej: ile uczy się poza szkołą? Są nowe dane

Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu

Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu