Aneta Bagińska-Gąska powróciła z pięcioma medalami spod warszawskich Marek, gdzie odbyły się zawody NPC Regional Qualifier i PRO Qualifier. Srebro zdobyła w kategorii Open Women’s Bikini class C. Stała się również posiadaczką trzech brązowych medali i zdobywczynią medalu za czwarte miejsce.
Pani Aneta mieszka w Ostrołęce. Ma 36 lat. Ukończyła I Liceum Ogólnokształcące im. Józefa Bema, a następnie m.in. prawo na Uniwersytecie kardynała Stefana Wyszyńskiego. Na co dzień prowadzi własną firmę oraz jest trenerką personalną. Ma męża i 9-letniego syna. Swoją przygodę z treningiem siłowym zaczęła w 2017 roku, ale jak przyznaje, całe życie była osobą aktywną i lubiącą sport.
Pasja zaczęła się od przyjścia na siłownię
Na siłownię przyprowadził mnie mój mąż, który od lat hobbystycznie ćwiczy. To on jako pierwszy zaznajomił mnie ze sprzętem i pokazał jak ćwiczyć. Natomiast moja przygoda ze sportem sylwetkowym zaczęła się w 2020 roku. Zauważył mnie trener i stwierdził, że mam sylwetkę idealną do tego typu sportu. To on mnie pokierował i namówił do przygotowań. Wcześniej zupełnie nie interesowałam się tym sportem, jedynie widziałam wysportowane sylwetki w czasopismach. Po pierwszym starcie bardzo mi się spodobało i stwierdziłam, że chętnie wystartuje ponownie. Tak się zaczęła moja pasja.
- wspomina pani Aneta.
Ciężka praca się opłacała, gdyż 21 i 22 października, podczas NPC Regional Qualifier i PRO Qualifier, zdobyła pięć medali.
Mój ostatni start był moim szóstym w karierze, a w federacji NPC czwarty. To mój najbardziej udany występ. W pierwszym dniu zaprezentowali się zawodnicy, którzy dotychczas nie zdobyli żadnego medalu, w drugim dniu rywalizuje się już z zawodowcami. Chciałam porównać swoją sylwetkę, dowiedzieć się nad czym muszę popracować, gdyż planuje w przyszłości kolejny start
- zapowiada pani Aneta.
Przygotowanie do zawodów
Start w tego typu zawodach to ogrom pracy, samodyscypliny, diety. Jak mówi pani Aneta, do zawodów przygotowywała się przez cztery miesiące.
Przygotowanie sylwetki do formy startowej to bardzo wymagający proces. Treningi odbywały się cztery razy w tygodniu po dwie godziny. Każdy myśli, że treningi powinny odbywać się codziennie, ale ciało potrzebuje regeneracji, żeby włożona praca dała efekt. Proces przygotowania to jednak nie tylko treningi, ale wymagająca dieta i suplementacja. Miałam dokładnie rozpisaną dietę przez trenera Adriana Cyronka i musiałam się jej trzymać, do tego kilka litrów wypitej wody dziennie. Treningi odbywały się w siłowni Kuźnia Siłownia Kurpiowska. Miałam tam do dyspozycji profesjonalny sprzęt. Radą służył mi także trener Andrzej Jószkiewicz, więc byłam otoczona doświadczonymi osobami. Poza tym przeprowadziłam także konsultację z trenerką, która zajmuje się prezentacją na scenie. To ważne, aby dobrze się czuć na scenie, odpowiednio ustawić, aby jak najlepiej zaprezentować swoje ciało. A dzięki wsparciu Urzędu Miasta w Ostrołęce, którzy przekazał 2,5 tysiąca złotych, udało się kupić nowy strój startowy i suplementy. Nie obyło się bez zabiegów na ciało, więc przygotowania do tego typu zawodów są wielowymiarowe i niestety kosztowne. Nie powiem, było ciężko, gdyż proces przygotowania wypadł na okres wakacyjny, a ja nie mogłam sobie pozwolić nawet na najmniejszą zachciankę czy złamanie restrykcyjnej diety. To sport, który wymaga determinacji, systematyczności, samodyscypliny, ale dzięki temu jestem silniejsza i dumna z formy, którą w tym czasie udało mi się osiągnąć
- mówi pani Aneta.
Obecnie pani Aneta odpoczywa, ale już myśli o kolejnych startach.
Marzę o złocie w zawodach federacji NPC. To federacja, która zrobiła na mnie najlepsze wrażenie, zawody są przeprowadzone profesjonalnie, jest świetna atmosfera. Być może uda się tego dokonać w 2025 roku. Do tego czasu kontynuuję treningi i zachęcam do dołączenia wszystkie osoby, które chciałyby spróbować swoich sił w treningu siłowym: dla zdrowia, aby poprawić formę lub sylwetkę, a może też aby rozpocząć swoją przygotę ze sportami sylwetkowymi
- zachęca pani Aneta na koniec.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
