MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
To bardzo ważna sprawa. Powtarzanie kilku czynności...
fot. lubovlisitsa Pixabay.com

Twoje dziecko ma problem z wieczornym zasypianiem? Zobacz skuteczne sposoby, które sprawią, że niemowlak i przedszkolak szybciej zaśnie

Wieczorne rytuały i wyciszenie

To bardzo ważna sprawa. Powtarzanie kilku czynności wieczorem, zawsze takich samych daje dziecku sygnał, że czas na spanie. Jeżeli zbliża się wieczór, warto już godzinę przed snem zrezygnować z nadmiernej stymulacji, czyli nie puszczać dziecku głośnych piosenek, zrezygnować ze zbyt intensywnych zabaw, nie włączać bajek i nie dawać hałaśliwych zabawek. Przed samym snem wykonuj zawsze te same czynności, czyli kąpiel, zmiana pieluszki, zaciemnienie pokoju, ewentualnie zaśpiewanie kołysanki i przebranie w piżamkę.

Zobacz również

Chemik Police zrezygnował z gry w siatkarskiej Lidze Mistrzyń

Chemik Police zrezygnował z gry w siatkarskiej Lidze Mistrzyń

Kolejny śmiertelny wypadek w Tatrach. Czarna seria trwa

Kolejny śmiertelny wypadek w Tatrach. Czarna seria trwa

Polecamy

Cztery restauracje odznaczone gwiazdkami Michelin! To rzut beretem z Polski

Cztery restauracje odznaczone gwiazdkami Michelin! To rzut beretem z Polski

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach