Twoje dziecko ma problem z wieczornym zasypianiem? Zobacz skuteczne sposoby, które sprawią, że niemowlak i przedszkolak szybciej zaśnie

Ciasne otulenie

W tym celu możecie użyć pieluszki, kocyka, czy specjalnego otulacza. Ważne, aby malucha ciasno owinąć, tak aby jego dynamiczne i jeszcze nieskoordynowane ruchy nie wybudzały go ze snu. Rączki maluszka powinny być unieruchomione (zwykle wzdłuż ciała lub na klatce piersiowej). To rozwiązanie dotyczy nowo narodzonych dzieci.