Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Kurs samoobrony dla kobiet w Sypniewie. Organizuje go policja

red
123rf.com
Dzielnicowi gminy Sypniewo zapraszają wszystkie kobiety bez względu na wiek na jednodniowy kurs samoobrony

Spotkanie przeprowadzą : asp. Grzegorz Dębowski – dzielnicowy gminy Rzewnie i Młynarze oraz mł. asp. Robert Olbryś – dzielnicowy rejonu 2 w Makowie Mazowieckim. Obaj funkcjonariusze są instruktorami taktyk i technik interwencji w makowskiej komendzie. Dodatkowo asp. Grzegorz Dębowski od 17 lat trenuje również karate.

W programie przewidziano między innymi sposoby zwalczania stresu i wzmacnianie poczucia pewności siebie, trening szybkiego uwalniania się z uchwytów napastnika oraz trening skutecznych metod uderzeń i kopnięć.

Szkolenie odbędzie się w Zespole Placówek Oświatowych w Sypniewie (ul. Wł. Broniewskiego 2a) 26 lutego o godz. 18.00. Zajęcia są bezpłatne i skierowane do wszystkich pań bez względu na wiek, które są mieszkankami gminy Sypniewo.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na to.com.pl Tygodnik Ostrołęcki