3 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Zawartość w szczypiorku znacznych ilości witaminy K sprawia,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/42/64147cf0c8692_o_large.jpg)
fot. andreypopov/123rf.com
Dlaczego warto jeść szczypiorek? Pozytywnie działa na mózg, wzrok i kości. Te korzyści cię zaskoczą. Sięgaj po niego nie tylko na wiosnę
Zapobiega osteoporozie
Zawartość w szczypiorku znacznych ilości witaminy K sprawia, że jego spożywanie pozytywnie wpływa na mineralizację kości. Witamina K odpowiada bowiem za utrzymywanie odpowiedniej gęstości masy kostnej i zębów, dzięki czemu jedzenie szczypiorku może zapobiegać osteoporozie, a także wpływać pozytywnie na zdrowie zębów.