Czy produkty light są zdrowe? Czym tak naprawdę są i czy rzeczywiście wspomagają odchudzanie? Zobacz zalety i wady „lekkiej” żywności

Produkty light, które są naprawdę zdrowe, to odtłuszczone produkty mleczne. Powstają z mleka, z którego odwirowywana jest część tłuszczu, a więc powstają w sposób całkiem naturalny i są bezpieczne dla zdrowia.