2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

5 ukrytych opcji w Pokemon GO, o których nie wiedziałeś. Ustawienia schowane w menu

5 ukrytych opcji w Pokemon GO, o których nie wiedziałeś. Ustawienia schowane w menu

Podłożył ogień na dwóch klatkach schodowych. Podpalacz z Czechowa zatrzymany

NOWE
Podłożył ogień na dwóch klatkach schodowych. Podpalacz z Czechowa zatrzymany

Opuszczony budynek w Kielcach straszy! Zaniedbana elewacja, folia w oknach [ZDJĘCIA]

Opuszczony budynek w Kielcach straszy! Zaniedbana elewacja, folia w oknach [ZDJĘCIA]

Pięknie świętowali druhowie ochotnicy z Janikowa. Udane obchody Dnia Strażaka

NOWE
Pięknie świętowali druhowie ochotnicy z Janikowa. Udane obchody Dnia Strażaka

Zaginął Marcin Mikulski z Grudziądza. Wiesz gdzie jest? Skontaktuj się z policją

NOWE
Zaginął Marcin Mikulski z Grudziądza. Wiesz gdzie jest? Skontaktuj się z policją

Dwanaście lat temu zginął Lee Richardson. Żenujące sceny w lubuskich derbach

Dwanaście lat temu zginął Lee Richardson. Żenujące sceny w lubuskich derbach

Uwierzyła w szybki zarobek, a straciła majątek. 86-letnia gdańszczanka oszukana

Uwierzyła w szybki zarobek, a straciła majątek. 86-letnia gdańszczanka oszukana

Uwierzyła w szybki zarobek, a straciła majątek. 86-letnia gdańszczanka oszukana

Uwierzyła w szybki zarobek, a straciła majątek. 86-letnia gdańszczanka oszukana

Noc Muzeów w muzeum w Czarnolesie. Koncerty i warsztaty dla najmłodszych

NOWE
Noc Muzeów w muzeum w Czarnolesie. Koncerty i warsztaty dla najmłodszych

Polecamy

Toyota. Jakie modele są najpopularniejsze w Polsce?

Toyota. Jakie modele są najpopularniejsze w Polsce?

Portfel Google przestanie działać na części smartfonów i smartwatchów

Portfel Google przestanie działać na części smartfonów i smartwatchów

"Krótka piłka": Futbol już nie jest prostą grą, ale Marciniak będzie miał... łatwiej!

O TYM SIĘ MÓWI
"Krótka piłka": Futbol już nie jest prostą grą, ale Marciniak będzie miał... łatwiej!

Koszty utrzymania mieszkania w górę. Co zdrożało najbardziej?

Koszty utrzymania mieszkania w górę. Co zdrożało najbardziej?

Ekstraliga rugby: Orlen Orkan pewny gry w finale, derby dla Ogniwa

Ekstraliga rugby: Orlen Orkan pewny gry w finale, derby dla Ogniwa

Polacy zagrali na miarę oczekiwań! Jest upragniony awans na mistrzostwa świata!

Polacy zagrali na miarę oczekiwań! Jest upragniony awans na mistrzostwa świata!

Volkswagen jechał na feldze, kierowca... pewnie się domyślacie

Volkswagen jechał na feldze, kierowca... pewnie się domyślacie

Wielka sensacja w Rzymie. Novak Djoković przegrał w trzeciej rundzie!

Wielka sensacja w Rzymie. Novak Djoković przegrał w trzeciej rundzie!

Trzech Polaków z awansem na tegoroczne żużlowe mistrzostwa Europy!

Trzech Polaków z awansem na tegoroczne żużlowe mistrzostwa Europy!