2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Odpręża i relaksuje. Zmniejsza napięcie w mięśniach...

Poprzednie Następne

Co robić by nasz organizm odpoczął? TOP 4 techniki regeneracyjne

1. Masaż

Odpręża i relaksuje. Zmniejsza napięcie w mięśniach spowodowane przez intensywny wysiłek i codzienny stres. Zwiększa ukrwienie i przepływ płynów w tkankach, skraca okres obolałości.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Liderzy Stali na piątkę, a Falubaz zespołem na czwórkę. Oto nasze noty po derbach

Liderzy Stali na piątkę, a Falubaz zespołem na czwórkę. Oto nasze noty po derbach

Lubuskie derby wywołały ogrom emocji na trybunach stadionu w Zielonej Górze |ZDJĘCIA

Lubuskie derby wywołały ogrom emocji na trybunach stadionu w Zielonej Górze |ZDJĘCIA

Kibice Korony Kielce na zdjęciach z piłkarzami na Suzuki Arenie [FOTO]

Kibice Korony Kielce na zdjęciach z piłkarzami na Suzuki Arenie [FOTO]

Wizyta Donalda Trumpa przyniosła im szczęście. Lando Norris wygrywa po raz pierwszy

Wizyta Donalda Trumpa przyniosła im szczęście. Lando Norris wygrywa po raz pierwszy

Zabił żonę, teraz stanie przed sądem. Mieszkaniec gminy Filipów grozi dożywocie

Zabił żonę, teraz stanie przed sądem. Mieszkaniec gminy Filipów grozi dożywocie

Szymon Marciniak oblegany przez kibiców. Po meczu w Kielcach rozdawał autografy FOTO

Szymon Marciniak oblegany przez kibiców. Po meczu w Kielcach rozdawał autografy FOTO

Wszołek po kompromitującej porażce: Pokazaliśmy charakter, daliśmy z siebie wszystko

Wszołek po kompromitującej porażce: Pokazaliśmy charakter, daliśmy z siebie wszystko

Niedosyt piłkarzy Widzewa po porażce z Wartą Poznań

Niedosyt piłkarzy Widzewa po porażce z Wartą Poznań

Damian Jeszke po meczu Enea Abramczyk Astoria Bydgoszcz - GKS Tychy. Zobacz wideo!

TYLKO U NAS
Damian Jeszke po meczu Enea Abramczyk Astoria Bydgoszcz - GKS Tychy. Zobacz wideo!

Polecamy

Demi Vollering zwyciężczynią La Vuelta Femenina 2024. Kapitalne pożegnanie Polek

Demi Vollering zwyciężczynią La Vuelta Femenina 2024. Kapitalne pożegnanie Polek

Niedziela w muzeum: kuratorskie oprowadzanie po wystawie i rodzinne spotkanie twórcze

Niedziela w muzeum: kuratorskie oprowadzanie po wystawie i rodzinne spotkanie twórcze

Iga Świątek wyrównała osiągnięcie Agnieszki Radwańskiej. A to nie koniec!

Iga Świątek wyrównała osiągnięcie Agnieszki Radwańskiej. A to nie koniec!

Jastrzębski Węgiel spełni marzenia i wygra Ligę Mistrzów? Gdzie i o której obejrzeć?

Jastrzębski Węgiel spełni marzenia i wygra Ligę Mistrzów? Gdzie i o której obejrzeć?

Siódme kolejne pole position Verstappena

Siódme kolejne pole position Verstappena

Aleksandra Kałucka na podium zawodów Pucharu Świata w Salt Lake City

Aleksandra Kałucka na podium zawodów Pucharu Świata w Salt Lake City

Niedziela pełna sportowych emocji. Gdzie i o której obejrzeć?

Niedziela pełna sportowych emocji. Gdzie i o której obejrzeć?

Niesłychany wyczyn Messiego. Pobił dwa rekordy naraz [WIDEO]

Niesłychany wyczyn Messiego. Pobił dwa rekordy naraz [WIDEO]

Trzy polskie sztafety z olimpijskimi biletami. Biało-Czerwone szaleństwo na Bermudach

Trzy polskie sztafety z olimpijskimi biletami. Biało-Czerwone szaleństwo na Bermudach