Co pomaga na upał? Zobacz, jak najlepiej schłodzić organizm i uniknąć groźnego przegrzania. Podpowiadamy też, jak rozpoznać jego objawy

Przegrzanie organizmu w upalny dzień może być groźna dla zdrowia lub życia. Warto dbać o siebie przez nawadnianie organizmu i szukając sposobu na schłodzenie się.