MKTG SR - pasek na kartach artykułów
6 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rośliny liściaste, takie jak szpinak i sałaty, nawet w 92...
fot. Lilechka75/Getty Images

Co najlepiej gasi pragnienie? Te owoce i warzywa dobrze nawodnią organizm. Sprawdź, po co warto sięgać, by zapobiec odwodnieniu w upał

Czym można ugasić pragnienie: szpinak

Rośliny liściaste, takie jak szpinak i sałaty, nawet w 92 proc. składają się z wody. Ich kolor to zasługa chlorofilu, czyli naturalnego roślinnego barwnika o szerokich właściwościach zdrowotnych. Związek ten działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Udowodniono, że spożywanie zielonych warzyw liściastych wspomaga detoksykację oraz szybsze usuwanie metali ciężkich i toksyn z organizmu.

Zobacz również

14-latek ranny podczas zawodów motocrossowych. Zabrał go śmigłowiec

14-latek ranny podczas zawodów motocrossowych. Zabrał go śmigłowiec

Strzały w pobliżu strefy kibica w Hamburgu przed meczem Polska - Holandia

Strzały w pobliżu strefy kibica w Hamburgu przed meczem Polska - Holandia

Polecamy

W Młodzianowie zderzyły się dwa samochody osobowe. Wyglądało groźnie!

W Młodzianowie zderzyły się dwa samochody osobowe. Wyglądało groźnie!

Bezpłatna kastracja i sterylizacja psów i kotów w gminie Wąsewo

Bezpłatna kastracja i sterylizacja psów i kotów w gminie Wąsewo

Natychmiast usuń te aplikacje VPN ze smartfona

Natychmiast usuń te aplikacje VPN ze smartfona