MKTG SR - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stosowanie diet ekstermalnych nie jest zalecane, ponieważ...
fot. pixabay.com

10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!

Stosowanie diet rygorystycznych

Stosowanie diet ekstermalnych nie jest zalecane, ponieważ ich częstą konsekwencją jest niedobór witamin i substancji mineralnych, co negatywnie odbija się na zdrowiu. Ponadto diety niskokaloryczne, chociaż mogą prowadzić do szybkiej utraty tkanki tłuszczowej, to w dłuższej perspektywie skutkują spowolnieniem metabolizmu. Ponadto po zakończeniu takiej diety bardzo łatwo o efekt jojo, co związane jest m.in. ze zwiększeniem poziomu hormonu głodu: greliny, czego efektem jest powrót do niezdrowych nawyków żywieniowych.

Zobacz również

Lubiana impreza powróciła! Po kilkuletniej przerwie do Wieliczki wróciło Święto Soli

NOWE
Lubiana impreza powróciła! Po kilkuletniej przerwie do Wieliczki wróciło Święto Soli

Polscy kajakarze górscy bez medalu PŚ w Krakowie. W kayak crossie byli daleko

NOWE
Polscy kajakarze górscy bez medalu PŚ w Krakowie. W kayak crossie byli daleko

Polecamy

W Młodzianowie zderzyły się dwa samochody osobowe. Wyglądało groźnie!

W Młodzianowie zderzyły się dwa samochody osobowe. Wyglądało groźnie!

Funkcjonariusz-krwiodawca z Zakładu Karnego w Przytułach Starych odznaczony

Funkcjonariusz-krwiodawca z Zakładu Karnego w Przytułach Starych odznaczony

Sytuacja w polskich szkołach poprawia się? Dyrektorzy przedstawili swoje stanowiska

Sytuacja w polskich szkołach poprawia się? Dyrektorzy przedstawili swoje stanowiska