W zdrowym ciele - zdrowy duch

Niezależnie od biologicznego wieku, sprawność naszego ciała wpływa na radość z życia. I tak, jak nie ma jednej, uniwersalnej szczepionki przeciw wszystkim chorobom świata, tak nie ma jedynego sposobu utrzymania ciała w sprawności. Zależnie od momentu życia, jedna metoda ćwiczeń będzie bardziej skuteczna od innej. Dlatego Studio Rekreacji Ruchowej zaprasza do skorzystania z oferty, w której każdy – kobieta i mężczyzna - znajdzie coś dla siebie aby móc pełniej cieszyć się życiem.

Aby stres, ból głowy, chore stawy, doskwierający kręgosłup, brak energii na co dzień – a nawet samotność, stały się tylko wspomnieniem. Ćwiczenia w Studio Rekreacji Ruchowej wykonywane są na bazie gimnastyki Pilates oraz przyrządu gimnastycznego BOSU. Młodych i dynamicznych, szukających energetyzujących zajęć zapraszamy na „Intensywne BOSU”. Dla kobiet w ciąży, które chcą ulgi w bolącym kręgosłupie oraz pragną mieć łatwiejszy poród oferujemy „Pilates dla ciężarnych”. Wszystkich, którzy chcą zadbać o sylwetkę i sprawność fizyczną poprzez regularne, przyjazne ćwiczenia gimnastyczne zapraszamy na zajęcia pt. „Zdrowy kręgosłup” oraz pt. „Równowaga, zdrowie, sylwetka”.

Osobom starszym – emerytom, rencistom, w wieku przedemerytalnym - szczególnej uwadze polecamy „Gimnastykę dla seniorów”. Jednym z najlepszych sposobów na odreagowanie napięć oraz stresu jest taniec, który budzi do życia ciało, uśpioną w nim moc i ekspresję. Oferujemy zatem absolutnie nowatorską usługę „Taniec w kręgu”, w którym udział mogą brać osoby w każdym wieku. W tych spotkaniach chodzi nie tylko o dążenie do perfekcji, o opanowanie kroków i figur ale i o bycie razem – z sobą i innym, aby pozwolić sobie na spontaniczność. Zajęcia prowadzone są w maksymalnie 10-osobowych grupach, można także zamówić zajęcia indywidualne z trenerem.

Dla wygody klientów, odpłatność można regulować gotówką lub kartą Multisport Benefit Systems, istnieje także możliwość skorzystania ze zniżek poprzez wykupienie miesięcznych karnetów.

Szczegółowe informacje nt. charakteru ćwiczeń, odpłatności oraz terminów zajęć można znaleźć na stronie www.studiorekreacji.com.pl oraz pod telefonem 29 717 04 02 lub 730 010 197.