Takie są skutki picia piwa. Czy jedno dziennie szkodzi? Oto aktualne zalecenia ekspertów od zdrowia!

Czy jedno piwo dziennie szkodzi?

Zalecenia są takie, że mężczyźni nie powinni przekraczać 4 porcji standardowych porcji alkoholu dziennie (kobiety - 2), nie więcej niż 5 razy w tygodniu. Ważne - zawsze muszą pozostać dwa dni przerwy bez alkoholu!

Czytaj dalej --->