Złote mleko

Co robić przy pierwszych objawach przeziębienia lub infekcji grypowej? Zamiast po tabletkę warto sięgnąć po prostą recepturę z ogólnie dostępnych, ale najskuteczniejszych produktów, które zwalczają patogeny i stan zapalny. Ich korzystne właściwości potwierdza nauka, choć stosowały je już nasze babcie i wcześniejsze pokolenia. Domowe specyfiki może nie należą do najsmaczniejszych, ale w połączeniu z ciepłym kocem i dobrze przespaną nocą potrafią zdziałać cuda!

Badania nad wpływem składników pokarmowych, takich jak witaminy, związki mineralne, antyoksydanty i kwasy tłuszczowe, na działanie układu odpornościowego to temat stosunkowo świeży. Poznaj pokarmy, które są zasobne w związki wspomagające funkcjonowanie układu odpornościowego!

W dobie pandemii COVID-19 szukamy sposobów, by lepiej chronić się przed infekcją. Najprostszy sposób na zwiększenie obrony przed wirusami mamy jednak w zasięgu ręki – to ruch, który w sprawdzony sposób wspomaga układ immunologiczny. Więcej nie znaczy jednak lepiej, bo jak we wszystkim ważne są odpowiednie jego dawki. O tym, jak budować odporność przez ruch, jak dawkować aktywność i jakie formy wybierać zwłaszcza zimą, mówi nasz ekspert, fizjoterapeuta Matusz Pepłowski.

Amantadyna to lek neurologiczny, który może skutecznie zapobiegać rozwojowi ciężkich objawów COVID-19. Poprzez hamowanie postępu infekcji i działanie na mózg lek może przeciwdziałać zwłaszcza ostrej niewydolności oddechowej, jednak obiecujące obserwacje lekarzy wymagają potwierdzenia w badaniach klinicznych. Prowadzi je Uniwersytet Medyczny w Lublinie pod kierownictwem prof. Konrada Rejdaka, którego poprosiliśmy o wyjaśnienie zasady działania amantadyny i sposobu prowadzenia prac nad skutecznością i bezpieczeństwem terapii.

Zawilgocenie maseczki na skutek oddychania to źródło znacznego dyskomfortu zwłaszcza w okresie zimowym. Początkowo fakt ten wiązano z łatwiejszym przedostawaniem się koronawirusa z powietrza na błony śluzowe, teraz jednak odkryto korzystne efekty zjawiska. Przy odpowiedniej budowie zaparowana maseczka ma potencjał, by zmniejszać zagrożenie rozwojem COVID-19 oraz nasilenie ewentualnej infekcji. Jak to działa?

Probiotyki to dobre bakterie, które na wiele sposobów wspierają zdrowie. Zapewnią je produkty takie jak fermentowane napoje mleczne, kiszonki warzywne i tradycyjne przetwory azjatyckie. Spożywane regularne wpływają korzystnie na odporność, działają antyzapalnie oraz pomagają cieszyć się szczupłą sylwetkę i dobrym humorem. Sprawdź, które z nich warto wybierać najczęściej!

Objawy koronawirusa to jeden z najważniejszych tematów pandemii. Na ich podstawie można rozpoznać wstępnie zakażenie, problem jednak w tym, że jego oznaki są tak zróżnicowane i występują w tak różnym czasie, że łatwo się pomylić. Wyjaśniamy, u kogo mogą wystąpić nietypowe symptomy infekcji, jak często ma to miejsce oraz w jaki sposób są odczuwane przez chorych. Sprawdź, czy też możesz mieć koronawirusa!

Dodatki do żywności nie cieszą się dobrą sławą, choć wiele z nich jest całkiem bezpiecznych dla zdrowia. Najnowsze badania wskazują jednak na kilka z powszechnie stosowanych substancji dodatkowych, które wbrew dotychczasowym przekonaniom wcale nie są obojętne dla organizmu. Sprawdź, które związki i zawierające je produkty mogą szkodzić!

Wyścig w opracowaniu leków na COVID-19 nie zwalnia tempa, a naukowcy sprawdzają nie tylko skuteczność eksperymentalnych terapii. Badania dotyczą również sprawdzonych już leków, stosowanych z powodzeniem w leczeniu innych chorób. Wyjaśniamy, dlaczego to dobry kierunek poszukiwań oraz jak działają najlepiej rokujące stare-nowe lekarstwa, które mogą wspomóc walkę z koronawirusem SARS-CoV-2.

Wirusy atakują organizm, wykorzystując momenty obniżonej odporności. Dlatego warto wspomóc układ immunologiczny w obronie przed patogenami, korzystając z roślin o potwierdzonej skuteczności. Najlepiej włączyć je do diety i pić przygotowane z nich herbatki, choć można też sięgać po ich ekstrakty w postaci suplementów diety, a pozyskiwane z nich olejki eteryczne stosować w aromaterapii. Sprawdź 10 przypraw i ziół, które pomogą chronić się przed COVID-19 i innymi infekcjami wirusowymi!

Doustne leczenie cukrzycy typu 2 za pomocą metforminy zmniejsza ryzyko zgonu w przypadku zakażenia się koronawirusem SARS-CoV-2 – według najnowszych badań aż o jedną trzecią. Działania takiego nie wykazała przy tym podawana w zastrzykach insulina. W jaki sposób popularny lek na cukrzycę chroni przed powikłaniami COVID-19?

W każdym domu powinien być sprawny termometr, by w razie potrzeby móc skontrolować ciepłotę ciała. Aby uzyskać wiarygodny wynik, należy wiedzieć, jak mierzyć temperaturę ciała w prawidłowy sposób. Od metody zależy rodzaj termometru, a dostępnych jest kilka: termometr elektroniczny, termometr cieczowy, termometr bezdotykowy i zmiennofazowy. Podpowiadamy, ile wynosi prawidłowa temperatura ciała w zależności od miejsca pomiaru, jak mierzyć temperaturę oraz ile czasu trzymać termometr pod pachą, w odbycie i pod językiem.

Olejki eteryczne to naturalne kompozycje zapachowe, które otrzymywane są z roślin. Większość z nich ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i wspierające odporność. Aromaterapia z ich zastosowaniem jest więc polecanym wspomaganiem profilaktyki i leczenia COVID-19. Sprawdź, które olejki eteryczne najlepiej sprawdzą się w walce z koronawirusem SARS-CoV-2!

Mamy do czynienia z sytuacją, w której zamykane są przychodnie, a cały system ochrony zdrowia jest przeciążony. Wielu pacjentów szuka obecnie pomocy właśnie w aptece- tłumaczy Anna Szydłowska, farmaceutka, kierownik Działu Opieki Farmaceutycznej Gemini Polska. - Farmaceuci także doświadczają skutków znacznie intensywniejszej pracy, borykają się z problemami kadrowymi, sami również chorują.

Choć pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 trwa już blisko rok, wciąż nie ma lekarstwa na wywoływaną przez niego chorobę COVID-19. Jedyny lek stosowany nieeksperymentalnie, choć wciąż w ramach badań, wykazuje tylko umiarkowaną skuteczność – to niezwykle drogi remdesivir. Nie znaczy to wcale, że lekarze pozostają bezradni, bo do dyspozycji mają środki pomocne na różnych etapach zakażenia. Od terapii osoczem, poprzez podawania chlorochiny, azytromycyny i deksametazonu, aż po układanie pacjentów na brzuchu – poniżej przedstawiamy przegląd 22 najpopularniejszych metod leczenia COVID-19.

Szczepionka przeciw COVID-19 to najbardziej pożądany lek obecnych czasów. Bliskich wypuszczenia jej na rynek jest już kilka firm, ale wszystkie preparaty aplikuje się tradycyjny sposób, czyli poprzez iniekcję. Tymczasem najnowsze badania dowodzą, że podanie szczepionki donosowo zapewnia lepszą ochronę przed koronawirusem SARS-CoV-2, nie wspominając o łatwości i większym bezpieczeństwie procedury.

Dieta na jesień zwiększająca odporność? Jak nie dać się jesiennemu przesileniu? Co jeść jesienią, by zyskać odporność? Odpowiednie skomponowanie diety to jeden z ważnych kroków, jakie powinniśmy podjąć, przygotowując się do nadchodzącej jesieni. To, jakie produkty wybierzemy, będzie determinowało nasze samopoczucie i nastrój w jesienne dni.

Co sprawia, że dzieci mogą mieć nawet sto razy większy ładunek koronawirusa w organizmie i wciąż przechodzić COVID-19 bezobjawowo, podczas gdy dorośli częściej chorują w ciężki sposób? Pytanie, które nurtuje nie tylko naukowców, ale przede wszystkim rodziców, nareszcie doczekało się bardziej wyczerpującej odpowiedzi.

Grypa jest chorobą wirusową, która powoduje osłabienie organizmu i pogorszenie samopoczucia. Najwięcej zachorowań jest w Polsce między styczniem a marcem. W szczytowym okresie odnotowuje się nawet kilka milionów przypadków grypy. Wbrew powszechnej opinii to bardzo niebezpieczna choroba. Dlatego warto zadawać sobie sprawę z tego, że bez zastosowania odpowiedniego leczenia, może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych.

Wiciokrzew japoński to jedna z najbardziej cenionych antywirusowych ziół w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Badając jej właściwości, naukowcy po raz pierwszy potwierdzili, że roślinny materiał genetyczny zawartym w przyrządzonym wywarze pozostaje biologicznie aktywny i skutecznie blokuje namnażanie się koronawirusa w ludzkich komórkach.

Środki chroniące przed COVID-19 będziemy aplikować głównie do nosa i ust – tak wynika w najnowszych doniesień z prac nad naturalną prewencją infekcji. Produkty ze związkami z wodorostów, ksylitolem czy wyciągiem z pestek grejpfruta są wciąż w przygotowaniu, tymczasem na rynku jest już przeciwwirusowy spray, który okazał się zapobiegać również infekcji koronawirusem.

Wiele osób wciąż lekceważy ryzyko zdrowotne związane z zachorowaniem na COVID-19, porównując go do zwykłej sezonowej grypy. Jak bardzo są w błędzie, pokazują wyniki badań szwajcarsko-niemieckich. Wynika z nich, że pomimo najlepszej opieki szpitalnej pacjenci z koronawirusem umierają aż trzy razy częściej i dotyczy to zwłaszcza określonej grypy chorych.