Najnowsze artykuły

Jak cofnąć cukrzycę typu 2? Naukowcy brytyjscy zidentyfikowali sposób na remisję choroby i właściwe przyczyny jej rozwoju
Cukrzyca typu drugiego to najczęściej występujący typ cukrzycy. Choć poprawę tego stanu przynosi redukcja masy ciała, naukowcy nie byli dotąd pewni, co decyduje o skuteczności takiej interwencji. Wyniki drugiej fazy brytyjskich badań nad remisją cukrzycy t. 2 pomogą chorym w odzyskaniu zdrowia.

Te objawy wskazują na długi COVID-19! 10 symptomów wciąż trwającej infekcji koronawirusem SARS-CoV-2
Nie każdy, kto zachoruje na COVID-19, wraca do zdrowia w standardowym czasie 2-6 tygodni. Część osób walczy z infekcją miesiącami, a dolegliwości nie ustępują. Sprawdź, jakie objawy mogą oznaczać, że organizm wciąż nie zwalczył koronawirusa, czyli wskazywać na tzw. długi covid.

Nordic walking – chodzenie z kijkami. Technika, efekty i zalety. Jak wybrać kijki do nordic walking?
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Ciśnieniomierz - rodzaje, funkcje i zastosowanie. Jaki aparat do pomiaru ciśnienia wybrać?
Ciśnieniomierz stanowi podstawowy sprzęt medyczny dla osób, które borykają się z chorobami układu krwionośnego lub podejrzewają, że takie choroby mogą się u nich rozwinąć. Dobry aparat do pomiaru ciśnienia pozwala na bieżąco sprawdzać, czy jego wartość jest prawidłowa i zapisywać pomiary. Do najpopularniejszych ciśnieniomierzy przystosowanych do domowego użytku należą ciśnieniomierz naramienny oraz ciśnieniomierz nadgarstkowy.

Czym zastąpić cukier? Najlepsze naturalne słodziki oraz szkodliwe sztuczne zamienniki sacharozy, których lepiej unikać
Cukier nie cieszy się dobrą reputacją i coraz więcej osób zastępuje go innymi środkami słodzącymi. Na temat zamienników cukru panuje jednak tak wiele sprzecznych opinii, że trudno wywnioskować, które z nich są najlepsze, a które szkodliwe. Sprawdź, co na temat popularnych zamienników cukru mówią naukowcy i lekarze – i które z nich są najbardziej polecane.

Metformina zmniejsza śmiertelność COVID-19 u diabetyków. Popularny lek na cukrzycę jest korzystny dla pacjentów w każdym wieku
Doustne leczenie cukrzycy typu 2 za pomocą metforminy zmniejsza ryzyko zgonu w przypadku zakażenia się koronawirusem SARS-CoV-2 – według najnowszych badań aż o jedną trzecią. Działania takiego nie wykazała przy tym podawana w zastrzykach insulina. W jaki sposób popularny lek na cukrzycę chroni przed powikłaniami COVID-19?

Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści! Nadwaga, otyłość i niedowaga zwiększają ryzyko chorób!
BMI to wskaźnik masy ciała wyrażający stosunek między indywidualną wagą ciała a wzrostem. Jego wartość jest bardzo przydatna, ponieważ informuje o tym, czy aktualna masa ciała mieści się w prawidłowym zakresie, czy też nie. W uproszczeniu niskie BMI świadczy o tym, że prawdopodobnie jemy zbyt mało, natomiast wysokie BMI, że nasza dieta zapewnia więcej kalorii, niż potrzebuje organizm. Podpowiadamy, jak obliczyć swoje BMI oraz sprawdzić, w jakiej normie się mieści.

Nowy Rok, nowa figura! Sprawdź 10 modnych diet i opinie o nich! Która jest skuteczna i zdrowa – dieta paleo, keto, pudełkowa, nfz czy inna?
W ramach noworocznych postanowień często planujemy zmiany, które pomogą uzyskać wymarzoną figurę. Chcemy też zadbać o swoje zdrowie czy urozmaicić dotychczasowe posiłki. Drogą do tego celu jest wybór skutecznej diety. Czy rzeczywiście warto jednak wybrać jedną z często polecanych kuracji? Sprawdź, na czym polegają modne diety, jakie zapewniają efekty i jak wpływają na organizm!

Jakie powikłania COVID-19 występują najczęściej? Sprawdź liczby! Wyniki dużego badania wykazały ryzyko komplikacji dla różnych pacjentów
O możliwych komplikacjach infekcji nowym koronawirusem wiemy coraz więcej, a świeżych informacji dostarczyły badania z udziałem wyjątkowo dużej grupy osób. Naukowcom udało się ustalić najczęstsze rodzaje powikłań zdrowotnych u pacjentów z COVID-19, a także określić bezwzględne ryzyko ich rozwoju – również w zależności wieku i od trybu leczenia.

Bomby cholesterolowe – 13 produktów o najwyższej zawartości cholesterolu
Cholesterol to składnik ważny dla organizmu, ale w nadmiarze dla niego szkodliwy. Gdy jego poziom we krwi jest wysoki i grozi rozwojem lub pogorszeniem miażdżycy i innych poważnych zaburzeń, lekarz często zaleca dietę niskocholesterolową. Czego więc nie należy jeść lub ograniczać w diecie? Oprócz jajek, dań z tłustego mięsa i produktów mlecznych, są też inne produkty, które mają go równie dużo, a nawet więcej – i niekoniecznie widnieją na „czarnej liście”. Sprawdź, na które „bomby” cholesterolowe najlepiej uważać!

Ilu chorych umiera na COVID-19? Polscy lekarze podali współczynniki śmiertelności dla różnych grup hospitalizowanych pacjentów
Statystyki COVID-19 już od początku pandemii sprawiają sporo trudności, a liczbą mogącą sugerować niewielkie ryzyko groźnych konsekwencji zakażenia koronawirusem jest współczynnik śmiertelności. Według analiz przeprowadzonych w ramach projektu SARSTer wśród niektórych hospitalizowanych pacjentów wynosi on nawet 67 procent. Sprawdź szczegółowe informacje dotyczące poszczególnych grup chorych.

Jak obniżyć cholesterol? 10 produktów diety portfolio, które skutecznie poprawią lipidogram
Wysoki cholesterol zwiększa ryzyko chorób serca, dlatego często obniża się go za pomocą leków. Tymczasem istnieje zestaw produktów spożywczych, które poprawiają skład lipidowy krwi i dzięki temu chronią arterie przed miażdżycą. Zyskał on nazwę dietetycznego portfolio, a jego działanie potwierdzono w badaniach. Sprawdź, jakie pokarmy pomogą na podwyższony cholesterol!

Jak koronawirus atakuje mózg? Wykazano drogi, przez które SARS-CoV-2 może docierać do mózgu. Prowadzą przez błonę węchową
COVID-19 wywołuje powikłania neurologiczne, które są stwierdzane u 1 na 7 szpitalnych pacjentów. Według najnowszych odkryć wynikają nie tylko z niedotlenienia organizmu, bo koronawirus może atakować układ nerwowy poprzez błonę węchową. Naukowcy wyjaśniają, jak wirus SARS-CoV-2 wywołuje tak dobrze już znaną utratę węchu i smaku oraz w jaki sposób dostaje się do mózgu.

10 najczęstszych faktów i mitów na temat cukrzycy
Cukrzyca, tuż obok nadciśnienia i otyłości, jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Według danych w Polsce zmaga się z nią aż 5,6 proc. populacji.

COVID-19 trzy razy bardziej zabójczy niż sezonowa grypa! Tego wyniku nie da się poprawić nawet w najbogatszych krajach
Wiele osób wciąż lekceważy ryzyko zdrowotne związane z zachorowaniem na COVID-19, porównując go do zwykłej sezonowej grypy. Jak bardzo są w błędzie, pokazują wyniki badań szwajcarsko-niemieckich. Wynika z nich, że pomimo najlepszej opieki szpitalnej pacjenci z koronawirusem umierają aż trzy razy częściej i dotyczy to zwłaszcza określonej grypy chorych.

Ruszają zapisy na Bieg „Policz się z cukrzycą” Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Stara idea, ale nowa forma
Jak co roku, finałowi Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy będzie towarzyszył Bieg „Policz się z cukrzycą”. Jednak w tym roku, podczas finału już 29 edycji WOŚP, pojawi się w nowej formie. Uczestnicy będą pokonywać dystans 5 kilometrów w dowolnym dla siebie miejscu.

Co na ból głowy, brzucha czy pleców zamiast tabletki? Te 10 produktów działa skutecznie i bez efektów ubocznych!
Czy ból można łagodzić bez zażywania leków? Tak, a sprawdzone terapie są na wyciągnięcie ręki! Zobacz, jakie produkty pomogą na ból głowy, brzucha czy pleców – polecamy te najlepsze i podpowiadamy, na jaki rodzaj bólu działają najskuteczniej!

Nietypowe objawy COVID-19 – sprawdź, czy to może być koronawirus! U kogo symptomy mogą różnić się od tych obserwowanych najczęściej?
Objawy koronawirusa to jeden z najważniejszych tematów pandemii. Na ich podstawie można rozpoznać wstępnie zakażenie, problem jednak w tym, że jego oznaki są tak zróżnicowane i występują w tak różnym czasie, że łatwo się pomylić. Wyjaśniamy, u kogo mogą wystąpić nietypowe symptomy infekcji, jak często ma to miejsce oraz w jaki sposób są odczuwane przez chorych. Sprawdź, czy też możesz mieć koronawirusa!

Do czego służy pulsoksymetr i czy może wykryć COVID-19? Jak działa urządzenie do pomiaru tętna i saturacji, czyli nasycenia krwi tlenem?
Coraz więcej mówi się o pulsoksymetrach, które mają otrzymywać wybrani chorzy na COVID-19 przy leczeniu w domu. Popularność tego urządzenia gwałtownie wzrosła, warto więc wyjaśnić, jak działa. Pulsoksymetr mierzy jednocześnie tętno i wysycenie krwi tlenem, stanowi podstawowe wyposażenie szpitalne i jest dostępny w przenośnej wersji domowej. Umożliwia wykrycie niskiej saturacji krwi, która jest częstym powikłaniem COVID-19 – również w bezobjawowym przebiegu choroby. Monitorowanie wysycenia hemoglobiny tlenem może też pomóc wykryć zakażenie koronawirusem i monitorować jego przebieg, by przeciwdziałać powikłaniom.

Jesz jak wróbelek, a tyjesz? Te 9 schorzeń uniemożliwia odchudzanie
Bywa, że mimo stosowania niskokalorycznej diety i zwiększenia poziomu aktywności fizycznej nadmiaru kilogramów wcale nie ubywa! W najgorszym przypadku nawet przy niewielkim odstępstwie od zasad waga pokazuje nawet więcej niż poprzednio. W takiej sytuacji zamiast się załamywać lepiej skorzystać z porady lekarza, gdyż przyczyną trudności w schudnięciu może być niewykryta choroba!

Nowe restrykcje obowiązujące od 7 listopada to już ostatni krok przed całkowitym lockdownem! Sprawdź nowe obostrzenia w związku z COVID-19
W związku z przekroczeniem progu 25 tys. nowych zachorowań na COVID-19 dziennie już od soboty 7 listopada w Polsce obowiązują kolejne obostrzenia. Rząd ostrzega, że jest to ostatni krok przed wprowadzeniem narodowej kwarantanny, czyli całkowitego lockdownu.
Najpopularniejsze