Starość

Zgodnie z badaniami brytyjskiego gerontologa prof. Toma Kirkwooda nasz potencjał genetyczny pozwala nam na przeżycie nawet do 120 lat. Jak to zrobić? Spójrzcie na rekordzistów wiekowych, Japończyków - ich średnia długość życia jest o 5 lat wyższa, niż w Polsce. Kluczem do sukcesu nie jest więc wyłącznie genetyka. Na długowieczność w dużej mierze wpływa nasz styl życia. Sprawdźcie, co skraca, a co wydłuża życie.

Żywność ultraprzetworzona stanowi niemały udział w codziennej diecie wielu Polaków. Jej konsumpcji sprzyja „szybki” tryb życia skupiony na pracy i osiąganiu kolejnych stopni w karierze zawodowej. Z powodu braku czasu, zamiast sięgać po odżywcze posiłki przygotowane z wysokiej jakości składników, niejednokrotnie kończy się na gotowym daniu odgrzanym tylko w kuchence mikrofalowej. Badania pokazują, że niestety w perspektywie czasu, taki sposób żywienia nie ma korzystnego wpływu za zachowanie zdrowia do późnych lat, a oparcie codziennej diety na ultraprzetworzonej żywności wiąże się z przyspieszeniem biologicznego starzenia się organizmu.

Starość nie kojarzy się z wieloma pozytywnymi aspektami, a wręcz przeciwnie. Starości przypisuje się wiele chorób metabolicznych, zmniejszoną sprawność fizyczną i intelektualną, mniejsze możliwości. Wiadomo, że starość nie ominie nikogo, ale równie prawdziwym twierdzeniem jest, że każdy starzeje się w innym tempie i nieco inaczej. Właśnie te zmienne były przedmiotem badań Kalifornijskich badaczy, którzy chcieli lepiej zrozumieć starość i jej przebieg. W efekcie wyróżnili cztery typy starzenia się!

Szkolenie w zakresie nowoczesnych technologii (Internet) i wiara we własne możliwości to sposoby na dostosowanie kwalifikacji

Niektóre nawyki u dzieci mogą być pozornie urocze, ale w konsekwencji są bardzo szkodliwe dla zdrowia i rozwoju. Jako rodzic, powinieneś zwracać uwagę na przyzwyczajenia swojej pociechy i w porę reagować na te, które nie niosą ze sobą nic dobrego. Od złego nawyku dziecko należy odzwyczaić, ale niekiedy wystarczy nie pobłażać w pewnych sprawach, by szkodliwe przyzwyczajenie w ogóle się nie wykształciło. Zobacz, które nawyki u dzieci są najbardziej szkodliwe!

Prezydent Andrzej Duda obiecał, że emerytury stażowe zapewni Polakom. W kończącym się 2020 roku to się nie udało, ale zaczyna się nowy 2021 rok, nowe nadzieje. Doczekamy emerytur stażowych?

Jakie plusy i minusy ma praca tymczasowa? Jakie korzyści niesie ona dla pracownika, a jakie dla pracodawcy? Przedstawiamy najważniejsze z nich.

Na jakich pracowników zwiększyło się zapotrzebowanie pracodawców? Które branże poradziły sobie najlepiej podczas pandemii, a gdzie wstrzymano rekrutację? Porównaliśmy liczbę ofert pracy dla przedstawicieli popularnych zawodów.

Amantadyna to lek neurologiczny, który może skutecznie zapobiegać rozwojowi ciężkich objawów COVID-19. Poprzez hamowanie postępu infekcji i działanie na mózg lek może przeciwdziałać zwłaszcza ostrej niewydolności oddechowej, jednak obiecujące obserwacje lekarzy wymagają potwierdzenia w badaniach klinicznych. Prowadzi je Uniwersytet Medyczny w Lublinie pod kierownictwem prof. Konrada Rejdaka, którego poprosiliśmy o wyjaśnienie zasady działania amantadyny i sposobu prowadzenia prac nad skutecznością i bezpieczeństwem terapii.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Mimo pandemii istnieją zawody, w których nie łatwo o pracownika. Ich przedstawiciele mogą przebierać w ofertach pracy. Cztery zawody znalazły się nawet w zestawieniu stanowisk, które trudno jest obsadzić w każdym województwie. Sprawdź, w jakich profesjach można znaleźć pracę w całej Polsce.

Konieczność szybkiego znalezienia pracy skłania wielu pracowników do korzystania z usług agencji zatrudnienia. Współpraca jest korzystna także dla wielu pracodawców, którzy nie chcą tworzyć nowych etatów.

Koronawirus wstrzymał likwidację OFE, ale 1 czerwca 2021 roku otwarte fundusze emerytalne mogą przejść do historii. Jest nowy projekt ustawy, który zakłada przeniesienie pieniędzy z OFE na indywidualne konta emerytalne. Za tę operację rząd potrąci każdemu 15 procent, co maksymalnie może dać wpływy ponad 22 miliardów złotych.

Skuteczność szczepionek w społeczeństwie to nie to samo, co ich efektywność w badaniach. Za sprawą badań przeprowadzonych w Izraelu – kraju o najwyższym wskaźniku szczepień – wiemy już, jak spada dzięki nim liczba zachorowań na koronawirusa, ciężkich przypadków i zgonów na tle populacji. To pierwsze badania, w których wykazano stopień skuteczności szczepionki w realnym życiu zwłaszcza wśród osób powyżej 60. roku życia.

Możliwe, że w Kielcach powstanie nowy zakład produkcyjny, w którym pracę będzie mogło znaleźć nawet 100 osób. Prezydent stolicy woj. świętokrzyskiego, Bogdan Wenta, spotkał się w tej sprawie z niemiecką firmą Oventrop. To już kolejna wizyta tego inwestora w Kielcach. - informuje Onet.pl

Rząd planuje wprowadzić sporo zmian związanych z działaniem ZUS. Będą one dotyczyły każdego z nas – nawet jeśli nie bezpośrednio. Zmiany są już procedowane. Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej opisało je w w projekcie ustawy nowelizującej przepisy ustawy o ubezpieczeniach społecznych. W naszym artykule znajdziesz opis najważniejszych zmian.

Praca zdalna sprawiła, nasz casual dress code uległ radykalnej zmianie. Spodenki cygaretki zastąpiły piżamy, a w najlepszym razie dresy. Zobacz, co teraz nosimy do pracy.

Rada Przedsiębiorczości apeluje o konieczność stworzenia regulacji pracy zdalnej "przyjaznej dla obu stron stosunku pracy". Chodzi o to, żeby nie nakładać nadmiernych obciążeń, zwłaszcza na małe firmy, a także umożliwić szczegółowe rozstrzygnięcia na na poziomie zakładowym. - Polski rynek pracy musi dostosować się do nowej rzeczywistości- napisano.

Wakacyjne kurorty już nie zabiegają o turystów, ale o pracowników zdalnych. Oferują biurka z widokiem na morze, hotele z opcją all inclusive oraz inne atrakcje. Zrobiliśmy przegląd miejsc, w których można znaleźć pracę marzeń na czas pandemii.

Szczepionka AstraZeneca i Uniwersytetu Oksfordzkiego to trzeci preparat dopuszczony do stosowania w Polsce. Od początku wzbudza jednak wiele kontrowersji, i z ich powodu niektórzy postrzegają ją jako gorszą opcję od szczepionek mRNA Pfizera oraz Moderny. To jednak skutek nieporozumień wokół preparatu, jak również problemów w zwalczaniu pandemii spowodowanych przez mutacje koronawirusa. Wyjaśniamy, jak działa brytyjska szczepionka AZD1222 i skąd wzięło się tyle sensacyjnych i często nieprawdziwych informacji na jej temat.

Ta historia porusza i chwyta za serce, a jednocześnie jest świadectwem ogromnej miłości, woli walki, siły, ale i nadziei. 66-letnia kobieta we Włoszech doznała rozległego wylewu. Jej córki, po prawie trzech miesiącach walki z włoskim systemem prawnym i tamtejszą służbą zdrowia, sprowadziły mamę do Polski. Teraz walczą o to, by miały ją za co rehabilitować.

U progu Dnia Świętego Walentego serca wielu zakochanych zaczynają bić jeszcze mocniej niż zwykle i wiele osób myśli o sformalizowaniu związku. Niestety, niektórzy usłyszą „nie” i mogą się nigdy nie dowiedzieć, co legło u podstaw ich dramatu. Tymczasem może to być… palenie papierosów. Badania przeprowadzone w różnych krajach, także w Polsce, wskazują bowiem jednoznacznie, że nałogowi amatorzy tradycyjnego dymu papierosowego mają kilkukrotnie mniejsze szanse na założenie rodziny. Jednocześnie związki palaczy częściej się rozpadają.