Być w harmonii ze sobą
Stworzyła pierwsze i jedyne w Ostrołęce Centrum Rozwoju i Terapii. Nazwała je "Harmonia", bo do takiego stanu ducha, ciała i umysłu, sama dąży i przekonuje do...
Brak namiętność w związku? Te rady sprawdzą się u par w każdym wieku
Co jest kluczem do udanego życia seksualnego w związku? Intymność i bliskość. Wiedzą o tym najlepiej John i Julie Gottmanowie, małżeństwo terapeutów, które od...
Warsztaty w Żabinie. Dzieci dekorowały pierniki oraz spotkały się z Mikołajem
Koło Gospodyń Wiejskich „Pierożanki” zaprosiło dzieci na warsztaty dekorowania pierników. Można też było zrobić sobie świąteczne zdjęcia, a na koniec...
Co robić w weekend w Ostrołęce i powiecie ostrołęckim?
W najbliższy weekend odbędzie się wiele wydarzeń związanych ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia: jarmarki bożonarodzeniowe, spotkania opłatkowe,...
Jak zrobić dynie z materiału? warsztaty w Muzeum Dom Rodziny Pileckich
W niedzielę, 22 października w Muzeum Dom Rodziny Pileckich zorganizowano warsztaty twórcze Kreatywne Historie. Uczestnicy zajęć uczyli się, jak zrobić dynie z...
Skala jest zatrważająca. Rekordowa liczba zgłoszeń po pomoc psychologiczną dla dzieci
Aż 154 organizacje zgłosiły się do najnowszej edycji programu „Pajacyk – pomoc psychospołeczna” prowadzonego przez Polską Akcję Humanitarną. To prawie...
Nie trzeba wiele, by poprawić jakość życia. 10 porad, do których warto się zastosować
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresów i wyzwań, często zapominamy o prostych sposobach, które mogą znacząco poprawić jakość naszego życia. Szukając...
EA Sports wspomaga akcję charytatywną polskiej Ekstraklasy
Akcje charytatywne nie są nowością także w naszym kraju. Ta jednak jest wyjątkowa, bowiem zorganizowana jest przez polską Ekstraklasę piłkarską i ma...
Jesteś ofiarą lub świadkiem przemocy domowej? Tu uzyskasz bezpłatną pomoc przez 24h
Dane dotyczące przemocy domowej w Polsce są zatrważające. W samym tylko marcu Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę podjęła ponad 100 interwencji ratujących życie lub...
Więcej osób będzie mogło otrzymać wsparcie ze strony renomowanego prawnika
To może być prawdziwa zmiana jakościowa, zarówno dla osób potrzebujących wsparcia profesjonalnych prawników, jak i szansa dla mniej zarabiających radców by...
Wiosenne warsztaty lepienia byśków w szkole podstawowej w Zalasiu
Zbliżający się czas Świąt Wielkanocnych stał się dobrą okazją do zorganizowania w Szkole Podstawowej w Zalasiu wiosennych kurpiowskich warsztatów lepienia...
Szybkie i bezpłatne wsparcie psychiatry lub psychologa. Gdzie je znaleźć?
Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...
Ile kosztuje wizyta u psychologa? Cena za pierwszą konsultację i kolejne spotkania
– Ile kosztuje wizyta u psychologa? – o to pytają Polacy, którzy coraz częściej zgłaszają się do gabinetów terapeutycznych. Coraz częstszymi gośćmi prywatnych...
Mapy miłości Gottmana, czyli klucz do szczęśliwego związku. Jak je stworzyć?
Mapy miłości opisywane są przez swoich twórców jako „naukowo sprawdzone narzędzia do wzmacniania małżeństwa i zabezpieczania go przed rozwodem”. Co jest...
Krajowa Sieć Onkologiczna od kwietnia. Co się zmieni dla pacjentów z rakiem?
Chorych na raka przybywa, potrzebne są więc rozwiązania umożliwiające szybsze wykrywanie i leczenie nowotworów. Zapewni je organizacja Krajowej Sieci...
Dodatki, zasiłki, renta i 500 plus dla seniora. Wsparcie na opiekę nad osobą starszą
Początek roku to dobry moment na sprawdzenie, jakie świadczenia przysługują osobom starszym i ich rodzinom i czy zmieniła się ich wysokość lub zakres uprawnień....
Kupili przyczepę dla bezdomnego. Szukają jego rodziny i ludzi dobrej woli [ZDJĘCIA]
Dotychczas Andrzej Świsulski mieszkał na leśnym koczowisku pod namiotem i przy ognisku. W niecałą dobę lokalna społeczność zebrała pieniądze na przyczepę dla...
5 sposobów na pomaganie innym bez wychodzenia z domu. Tak wesprzesz potrzebujących
W grudniu, przed Świętami Bożego Narodzenia, wiele osób odczuwa chęć pomagania innym. Chcesz wesprzeć potrzebujących, ale brakuje ci czasu lub pieniędzy? Możesz...
Pomaganie innym jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego! Naukowcy to sprawdzili
Pomaganie innym może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne – wskazują naukowcy z Uniwersytetu w Oxfordzie. Jak altruizm wpływa to na nas samych?...
ROZMOWA
Relacje to najskuteczniejsza pomoc w epidemii samotności. Rozmowa o sile wolontariatu
Domeną wielu Polek stał się wolontariat towarzyszący, związanym ze wspieraniem osób samotnych. Wyjaśniamy, na czym polega taka działalność i jak pomagać osobom...
Żałoba: jak sobie radzić ze śmiercią bliskich, a jak pomóc osobie opłakującej stratę?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
Psy terapeutyczne pomagają dzieciom przezwyciężyć traumę wojny
Wiele ukraińskich dzieci musiało opuścić swoje domy. Niektóre trafiły do ośrodków opieki. Mają szczęście te, którym z pomocą przychodzą psy terapeutyczne.