
Pokaż stopy! 10 niezawodnych sposobów na piękne i gładkie stopy nie tylko latem – sprawdź, jak o nie zadbać!
Estetyczny wygląd stóp może poprawiać samoocenę i dodawać pewności siebie. Z drugiej strony nawet najpiękniejsze sandały nie pomogą, jeśli odsłaniają łuszczący się naskórek i zrogowaciałe pięty. O stopy warto dbać w kompleksowy i systematyczny sposób, dzięki czemu codzienna pielęgnacja nie będzie zabierać dużo czasu. Sprawdź najbardziej polecane domowe i kosmetyczne sposoby na gładkie stopy, które przygotują je na wielką odsłonę!

Co na stan zapalny skóry? Naturalne składniki kosmetyczne łagodzące zaczerwienienia cery, wypryski, egzemę i zmiany związane z podrażnieniem
Stan zapalny skóry często wywołany jest działaniem czynników drażniących, ale także składników diety i nawyków związanych ze stylem życia. Może też wynikać z działalności drobnoustrojów czy reakcji alergicznej. Gdy problemem są zaczerwieniania skóry, wypryski bądź egzema, przed zastosowaniem środków chemicznych warto wypróbować produkty kosmetyczne naturalnego pochodzenia. Sprawdź, które z nich skutecznie łagodzą reakcje zapalne w skórze.

Mydła naturalne – jakie mają właściwości i dlaczego warto ich używać? Co zawiera mydło czarne, szare, glicerynowe, aleppo i inne rodzaje?
Mydła naturalne to polecana alternatywa dla popularnych mydeł dostępnych w każdym sklepie. Najczęściej są wytwarzane ręcznie lub produkowane w manufakturach według tradycyjnych receptur. Ich zaletą jest dość prosty skład, delikatne działanie na skórę, a nawet właściwości pielęgnujące. Choć mają wyższe ceny od zwyczajnych mydeł, są jej warte – to kosmetyki, których używamy najczęściej, ważne więc, by nie powodowały podrażnień i były hipoalergiczne. Co więc zawierają i jakie właściwości mają najpopularniejsze rodzaje mydła?

Hydrolat – naturalna woda roślinna do pielęgnacji cery. Na co pomaga hydrolat oczarowy, różany, lawendowy, z czystka i inne rodzaje?
Hydrolat to produkt destylacji surowca roślinnego z parą wodną, w wyniku której otrzymuje się też olejek eteryczny. To całkowicie naturalny produkt roślinny, dawniej nazywany wodą kwiatową. Hydrolaty mają działanie nawilżające i odświeżające cerę, a w zależności od rodzaju użytego surowca zapewniają też dodatkowe korzyści pielęgnacyjne. Mają łagodne, ale skuteczne działanie i można stosować je nie tylko samodzielnie, ale też jako składnik kosmetyków domowej roboty. Warto znać ich cenne właściwości i korzystać z nich na co dzień!

Pielęgnacja skóry zimą – 9 kroków, które sprawią, że skóra będzie promienna i zdrowa
Pielęgnacja skóry zimą to niełatwa sprawa. W tym szczególnym okresie roku cera narażona jest na niekorzystne działanie mrozu, silnego wiatru, a z drugiej strony oddziaływanie ciepłego powietrza emitowanego przez kaloryfery. Co więcej, nawet zimą należy zabezpieczać skórę twarzy za pomocą ochronnego filtra. Podpowiadamy krok po kroku, jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry zimą, aby wiosną cera była przygotowana na nowe wyzwania i nie utraciła promienności.

Opatrunek – jaki rodzaj wybrać i kiedy stosować? Co daje opatrunek ze srebrem, okluzyjny, hydrożelowy i hydrokoloidowy?
Opatrunek stosujemy wówczas, gdy chcemy zabezpieczyć uszkodzoną skórę. Nie istnieje przy tym uniwersalny jego rodzaj, który nadawałby się do wszystkich typów ran. Na rynku dostępnych jest wiele jego odmian o różnym przeznaczeniu i działaniu – to m.in opatrunek ze srebrem, okluzyjny, hydrokoloidowy i hydrożelowy. Sprawdź, czym wyróżniają się poszczególne rodzaje opatrunków, kiedy je zakładać i jak bezpiecznie ich używać.

Sposoby na tłustą cerę. Sprawdź, jak ograniczyć błyszczenie się i przetłuszczanie skóry ze skutecznością potwierdzoną w badaniach
Tłusta cera jest powodem nieestetycznego błyszczenia się twarzy. Wynika z nadmiernego wydzielania sebum i u wielu osób jest też powodem powstawania wyprysków i zmian trądzikowych. Jak więc walczyć z nadmierną aktywnością gruczołów łojowych? Polecamy 13 sposobów o skuteczności potwierdzonej w badaniach naukowych.

Lekarz z tatuażami? Owszem! "Brali mnie za bezczelnego pacjenta, chwilę później zdębieli"
Choć mamy XXI wiek, tatuaże wciąż budzą sporo emocji i - jak się okazuje - uprzedzeń. Daniel Molęcki ukończył Śląski Uniwersytet Medyczny i jest lekarzem dentystą. Dziś mieszka w Łodzi ze swoją ukochaną żoną. W zawodzie pracuje od ponad 4 lat i jest "wydziarany". – Kiedyś starsza pacjentka przestraszyła się mnie i chciała innego lekarza – wspomina. Wygląd przysparza Danielowi nie lada "atrakcji", o czym zresztą nam opowiada.

Ile kosztuje życie z atopową skórą? Polscy pacjenci wydają krocie na leczenie AZS, a kwoty te są największe w Europie
Wysypka tak dotkliwa, że nie można się ubrać. Swędzenie tak intensywne, że jest nie do wytrzymania. Skóra objęta atopowym zapaleniem wymaga specjalistycznego leczenia, a jego koszt jest w Polsce nawet 4-krotnie większy niż w innych krajach Europy! Dlaczego tak się dzieje?

Kosmetyki probiotyczne na odporność i młody wygląd cery – nowy trend w pielęgnacji skóry już obecny na polskim rynku
Czy w pielęgnacji urody możemy jeszcze liczyć na rewolucję? Choć wciąż powstają innowacyjne preparaty z kolejnych, mniej lub bardziej egzotycznych surowców, żaden z nich nie prześcignie działaniem probiotyków. Korzystne bakterie są bowiem wręcz niezbędne dla zdrowej i mocnej skóry, a przywracanie ich obecności i sprzyjających im warunków to jeden z najbardziej efektywnych sposobów na młodość.

Jak wybrać krem z filtrem UV? Co jest lepsze: filtr mineralny czy chemiczny? SPF 50 czy SPF 30? Jak stosować ochronne kosmetyki do opalania?
Kosmetyki z filtrem UV pomagają zapobiegać szkodliwym zmianom w skórze, a dzięki temu ograniczać procesy jej starzenia się i powstawania zmian nowotworowych. Zmniejszają też zagrożenie poparzeniem słonecznym, które w szczególności sprzyja rozwojowi raka. Wyjaśniamy, co to jest współczynnik SPF, PPD i IPD, jak działają filtry chemiczne i mineralne oraz które ze stosowanych składników mogą być szkodliwe, a które uznano za bezpieczne. Podpowiadamy, jak wybrać preparat ochronny i jak używać kremów i balsamów przeciwsłonecznych, by były naprawdę skuteczne.

Kosmetyczny hit: nawilżające serum do twarzy. Oto 10 składników, które zapewnią skuteczność preparatu o lekkiej, nietłustej konsystencji
Poznaj nowoczesny kosmetyk, który zyskuje rosnącą popularność. To nawilżające serum do twarzy – lekki, nietłusty preparat o wodno-żelowej konsystencji. Sprawdź, jakie składniki zapewniają jego maksymalną skuteczność!

10 najczęstszych chorób skóry, których nie pozbędziesz się w ciągu jednego dnia!
Choroby skóry, w nomenklaturze medycznej nazywane dermatozami, dotyczą różnych warstw skóry – naskórka, skóry właściwej, tkanki podskórnej, gruczołów łojotokowych, a także mieszków włosowych i paznokci. Według szacunków z chorobami skóry w Polsce zmaga się ok. 5 mln osób, z czego przeważająca większość to kobiety.

Solarium – szkodliwa i niebezpieczna moda dla zdrowia i urody. 9 powodów, by NIE korzystać z solarium!
Solarium kusi wiele osób obietnicą pięknej, złotobrązowej opalenizny w stosunkowo krótkim czasie. Korzystanie z łóżek i kabin opalających uchodzi za jedno z ważnych problemów zdrowotnych w XXI wieku. Według licznych badań naukowych – w tym m.in. prowadzonych pod przewodnictwem Międzynarodowej Agencji Badań Raka – opalanie w solarium niesie za sobą wiele poważnych konsekwencji dla zdrowia.

TOP 5 domowych sposobów pielęgnacji skóry po lecie
Stan naszej skóry po gorących, wakacyjnych miesiącach, pozostawia wiele do życzenia. Słońce mocno ją wysusza przez co potrzebuje nawilżenia i intensywnej opieki. Poznaj TOP 5 domowych sposobów pielęgnacji skóry po lecie >>>

ZAPYTAJ LEKARZA | Po zimie nasza skóra jest szara i bez życia. Co możemy z tym zrobić?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów, którzy chętnie na nie odpowiedzą. Najciekawsze opublikujemy w wydaniu papierowym, a wszystkie odpowiedzi będziemy publikować na bieżąco w serwisie Strona Zdrowia. Pytania należy przysyłać na adres e-mail: stronazdrowia@polskapress.pl

Jesień i zima to najlepszy czas na walkę z przebarwieniami skóry
Jakie są rodzaje przebarwień? Skąd się biorą? Opowiedział o tym w "Dzień Dobry TVN" lekarz medycyny estetycznej Marcin Ambroziak. Jak można pozbyć się ich pozbyć?

Profesor Beata Kręcisz o chorobach alergicznych skóry
O objawach chorób alergicznych skóry rozmawiamy z profesor Beatą Kręcisz, kierownikiem Kliniki Dermatologii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach

Jak dobrać idealny podkład do cery?
Dobranie podkładu do koloru skóry nie jest proste. W jakim świetle sprawdzać jego barwę? Na jaką część ciała nakładać tester? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" makijażystka Magdalena Lach. Jak powinien wyglądać dobrze dobrany fluid?

Domowy zestaw do hybryd. Sprawdź, jak wybrać najlepszy i czym się kierować
Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować swoich sił w przygotowaniu paznokci hybrydowych? Podpowiemy, co potrzebujesz, żeby zrobić sobie manicure hybrydowy w domu, jaki zestaw do hybryd wybrać oraz co powinno znajdować się w zestawie do hybryd dla początkujących. Kupując zestaw do hybryd zaoszczędzisz pieniądze, które regularnie wydajesz u kosmetyczki. Zaoszczędzisz również czas, ponieważ paznokcie przygotujesz na kanapie przy ulubionym serialu.

Maski antysmogowe. Informacje, które warto znać
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych człowieka czy palenie w piecach może negatywnie wpływać na ludzkie organizmy. Dlatego dużą popularnością zaczęły cieszyć się maski antysmogowe, które mogą chronić przed smogiem i zanieczyszczeniami powietrza. Co to jest za gadżet? Jaki model maski antysmogowej warto wybrać? Sprawdzisz to w naszym artykule.

Laktatory elektryczne i ręczne. Czym się różnią? Jak wybrać najlepszy laktator?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie tańsze. Jak wybrać odpowiedni model? Czym różnią się od siebie urządzenia do odciągania mleka? Sprawdź, jak działa laktator i wybierz najlepszy dla siebie.
Najpopularniejsze