Protest przewoźników drewna. Będą utrudnienia w ruchu
Przewoźnicy wykonujący transport drewna do Stora Enso będą protestować dziś między godz. 13.00 a 14.00.
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Protesty rolników w całym kraju. Te drogi są zablokowane
Rolnicy kontynuują protesty, w wielu regionach kraju na wtorek 20 lutego zapowiedziano blokady. Dla kierowców samochodów osobowych i ciężarówek oznacza to...
Darmowy lek przeciwbólowy. Łagodzi ból także u pacjentów z rakiem
Ból, także u osób chorujących na nowotwory, można zmniejszyć poprzez wyższy poziom aktywności fizycznej. Dotyczy to w podobnym stopniu osób dorosłych z przebytą...
Trwa protest rolników, kierowcy muszą szukać innych dróg. Oto utrudnienia
Trudności w ruchu drogowym już objęły wiele miejsc, w całej Polsce trwa protest rolników. Od rana blokady dotknęły drogi krajowe i wojewódzkie, a także...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Dantejskie sceny w słynnej atrakcji! Ewakuowano setki turystów
Prawie 1000 osób trzeba było pośpiesznie ewakuować z jednej z najsłynniejszych atrakcji turystycznych na świecie, prawdziwej perły w koronie UNESCO. Trwają...
W tych ponad 170 miejscach protestują dziś rolnicy. Lista postulatów i mapa
Na mapie środowego protestu rolników zaznaczono ponad 170 miejsc w całej Polsce, gdzie planowane są akcje protestacyjne. Rolnicy wyjadą ciągnikami na ulice z...
Protest przed Zakładem Karnym w Przytułach Starych w obronie Macieja Wąsika
Maciej Wąsik - były wiceminister spraw wewnętrznych i administracji, skazany na 2 lata pozbawienia wolności za udział w tzw. aferze gruntowej, osadzony został w...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Trwają przygotowania do finału WOŚP. Stora Enso prezentuje skarbonki
Tekturowe skarbonki są nieodłącznym elementem i symbolem finałów Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Dzięki współpracy z firmą Stora Enso, Fundacja WOŚP już...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
Cyrk na wodzie w Ostrołęce. Spektakle jeszcze w środę i czwartek
W Ostrołęce można oglądać występy wyjątkowego cyrku. Imperial Show to cyrk, który różni się od innych tym, że tu pokazy odbywają się na arenie z wodą, wśród...
Ostrołęka znów zagra z WOŚP. Ruszyły przygotowania do 32. finału, będzie 28 stycznia
Kolejny – już 32. – finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbędzie się 28 stycznia. Oczywiście także w Ostrołęce. Ruszyły przygotowania.
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Kurpiowska Kuźnia Mistrzów w sobotę 4 listopada w Ostrołęce
Do Gali Kurpiowska Kuźnia Mistrzów pozostało już tylko kilka dni. Wydarzenie odbędzie się w sobotę, 4 listopada. Honorowy patronat nad Galą objął Prezydent...
Wszystkich Świętych w Ostrołęce. Zmiana organizacji ruchu przy cmentarzach
Wszystkich Świętych i Zaduszki to dni, w których będziemy mieć znacząco zwiększony ruch przy cmentarzach. Ostrołęcki ratusz – jak co roku – wprowadza tymczasową...
Projekt dla ostrołęckich seniorów - „Aktywna jesień – bezpieczna i zdrowa zima"
Dobiegł końca trzeci projekt współfinansowany ze środków samorządu województwa mazowieckiego „Mazowsze dla Seniorów” pt. „Aktywna jesień – bezpieczna i zdrowa...
Znamy wyniki budżetu obywatelskiego Ostrołęki na 2024 rok
Komisja ds. budżetu obywatelskiego przeliczyła karty do głosowania złożone w ramach procedury budżetu obywatelskiego miasta Ostrołęki na 2024 rok. Mieszkańcy...
„Ilicz i przyjaciele” – wyjątkowy koncert w OCK. Lokalna legenda wraca po 35 latach
Ostrołęcki zespół Ilicz zasłynął przede wszystkim występem podczas Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Ilicz zagrał w koncercie debiutów w 1988 roku. Był to...
Wyniki wyborów i referendum w Ostrołęce i powiecie ostrołęckim
W Ostrołęce i powiecie w niedzielnych wyborach parlamentarnych zdecydowanie wygrało Prawo i Sprawiedliwość.