PIOTR GRZYB OSTROLEKAA

Ostrołęka. Już jest nowa płyta Piotra Grzyba i Zupy Grzybowej.

Tradycyjne 12 potraw na wigilijnym stole może oznaczać spożycie nawet kilku tysięcy kalorii. Odświętne dania nie muszą jednak tuczyć, a tym bardziej powodować przykrych objawów niestrawności. Poznaj najbardziej i najmniej kaloryczne wersje tradycyjnych potraw serwowane na Wigilię świąt Bożego Narodzenia i dowiedz się, jak za pomocą odpowiednich wyborów oszczędzić dziesiątki, jak nie setki kalorii.

Tradycyjne wigilijne potrawy są bardzo smaczne, lecz niestety wysokokaloryczne. Panierowany, a następnie smażony karp, sałatka jarzynowa z majonezem, śledzie w śmietanie, bigos, makowiec i sernik to potrawy cieszące podniebienie, lecz nie naszą sylwetkę. I choć w Święta nie powinniśmy dbać o dietę, natomiast skupiać na czasie spędzonym z bliskimi, nie wyklucza to przygotowania lżejszych wersji tradycyjnych dań. Przedstawiamy aż 12 prostych wskazówek, by odchudzić wigilijne potrawy. 

Grzyby i grzybobranie – tym, można powiedzieć bez przesady żyje teraz Polska. Grzybów w lesach jest zatrzęsienie. Nie ma się więc co dziwić, że temu tematowi poświęcono sporo miejsca w niedzielnym wydaniu (13.09.2020) popularnego programu TVP 2 „Pytanie na śniadanie”

Kurpiowski rajd Motocyklowy ma szansę wrócić po przerwie. Organizuje go Stowarzyszenie i Klub Turystyki Motocyklowej Traveling Spiders Ostrołęka. Potrzebna jest pomoc. Organizatorzy rajdu po powiecie ostrołęckim szukają sponsorów.

- Jest zupełnie inna niż moje dotychczasowe muzyczne projekty - zaznacza Piotr Grzyb, muzyk, prezenter radiowy

POTRAWY Z GRZYBÓW: PRZEPISY NA DANIA Z GRZYBAMI Przełom lata i jesieni to czas grzybobrań. Dlaczego więc w tym okresie nie urozmaicić swojego domowego menu o dania przygotowane ze świeżo zebranych borowików, kurek, maślaków i prawdziwków?

Jakuba Rutkę, Piotra Grzyba i Jakuba Jurczaka można obejrzeć w krótkometrażowym horrorze "Radio".

Radio OKO zaprosiło dziś najmłodszych na zabawę z Mikołajem do Ostrołęckiego Centrum Kultury.

Czadoman, After Party, Boys wystąpili na "Pikniku w rytmie disco dla Dobrusi". Zobaczcie co się działo w niedzielę 24 kwietnia na stadionie w Ostrołęce.

Kolejna akcja krwiodawstwa w Ostrołęce. Zobaczcie, co się działo w sobotę 16 kwietnia w Galerii Bursztynowej.

Wieczór charytatywny dla Zosi odbędzie się 29 kwietnia w sali bankietowej "Diamentowa" przy ul Kilińskiego 17. Początek o godz. 17.00. Zobaczcie co się będzie działo.

Piotr Grzyb z Ostrołęki został jednym z laureatów Ostrołęckich Spotkań z Piosenką Kabaretową. Grand Prix zdobył kabaret "7 minut po" z Krakowa

Legendarna grupa Moskwa obchodzi swoje 30 urodziny. Na płycie "Tribute tu Moskwa", która już wkrótce się ukaże usłyszeć będzie można Ostrołęcko - Toruńską formację ERGO