„TAK dla sportu, NIE dla agresji i przestępczości” - powstał folder dla rodziców
Czy warto zachęcać swoje dziecko do uprawiania sportu? Jak pomagać mu w radzeniu sobie z emocjami? Na to i szereg innych ważnych pytań podpowiedzi dostarcza...
Ostrów Maz. „Nie - Twoja Aż Kobieta". Dyrektor MDK autorką spotu społecznego
To babcie, matki, singielki, rozwódki, studentki, aktywistki, kobiety pracujące. W spocie wzięło udział 45 kobiet - także ostrowianki. W zespole ludzi...
Twoje zdrowie w twoich rękach. Postaw na warzywa i owoce
Czy zastanawialiście się kiedyś co wyglądem przypomina plaster pomidora? To przecież dwie komory i dwa przedsionki serca! Z kolei cebula w przekroju to ogromne...
Płacisz bezgotówkowo? Poza wygodą i bezpieczeństwem teraz skorzystasz z wielu promocji!
Czy będzie to kampania na skalę akcji paragonowej Ministerstwa Finansów wspierającej uczciwe rozliczenia VAT, dopiero się okaże. Banki i administracja rządowa...
Najbardziej prowokacyjny pokaz mody w historii
Organizatorzy pokazu "Winne ubrania" obiecali, że przedstawią najbardziej szokującą, wyzywającą, erotyczną i niepokorną kolekcję, jaką kiedykolwiek stworzono....
To nie musiało się tak skończyć. Obejrzyj wstrząsające wideo! (+18)
Aż 78 proc. osób, które przyznają, że prowadziły po pijanemu, było na kacu. Niektórzy kierowcy siadają za kółko myśląc, że są trzeźwi, ale tak nie jest.
Ostrowski Styl 2024 - festiwal tańca w Ostrowi Mazowieckiej. Zdjęcia
Zawody taneczne trwały 2 dni w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej. To okazja dla dzieci i młodzieży do konfrontacji swoich...
„Chce mi się o tym krzyczeć na cały świat”. Raport o gwałtach na Ukrainkach
Przerażające szczegóły raportu Centrum Lemkina na temat gwałtów dokonywanych przez Rosjan w Ukrainie. W raporcie zamieszczono wstrząsające relacje 60 świadków,...
Jesteś na diecie? Co z pączkami w tłusty czwartek?
Zjedz pączka lub dwa i nie pozwól, aby tłusty czwartek wpłynął negatywnie na twoje zdrowe nawyki – radzi dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w...
Finał WOŚP w Ostrowi Mazowieckiej: bieg, licytacje i koncerty. Poznajcie szczegóły
Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbędzie się w niedzielę 28.01.2024 w Szkole Podstawowej nr 2 w Ostrowi Mazowieckiej. Zaplanowano koncerty,...
Wkrótce Mikołaj odwiedzi Ostrów Mazowiecką. Będzie też świąteczny jarmark!
33. Spotkanie ze Świętym Mikołajem w Ostrowi Mazowieckiej odbędzie się w niedzielę, 17 grudnia o godz. 15:00 w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji. O 14.00 na...
Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
O TYM SIĘ MÓWI
Messi wymienia swoje ulubione potrawy i dziwactwa. Dietetyczka ocenia jego żywienie
Argentyński atakujący Interu Miami Lionel Messi wymienił swoje ulubione potrawy i opowiedział o swoich rytuałach domowych.
Gwiazda telewizji skazana na kilkadziesiąt lat. Za co?
Kończy się głośny wyrok, w którym aktor oskarżany był o trzy gwałty. Danny Masterson został skazany na kilkadziesiąt lat więzienia. Do wszystkich zdarzeń doszło...
Brutalny gwałt w pow. ostrowskim. Co dalej w sprawie mężczyzn?
Do brutalnego gwałtu doszło 3 lipca 2023 na terenie powiatu ostrowskiego. W sprawę zamieszany jest syn ofiary. Co dzieje się w sprawie?
Picie alkoholu z napojem energetycznym sześciokrotnie zwiększa ryzyko do przemocy
Weekendy i czas urlopów sprzyjają konsumpcji różnych napojów, nierzadko alkoholowych. Popularne są m.in. drinki z napojem energetycznym. Ich amatorzy zachwalają...
Na termometrach wysokie temperatury - sprawdź, jakie masz prawa jako pracownik
Praca w upale nie należy do łatwych. Jak się jednak okazuje - są przepisy, które jasno regulują kwestie pracy w wysokiej temperaturze. Trudno wówczas o...
Wakacje w Ostrowi? Przeczytajcie, co będzie się działo. Gdzie zabrać dzieci?
Wakacje to nie tylko odpoczynek w górach, czy nad morzem. To także czas spędzone w mieście. Jak uatrakcyjnić wakacje w Ostrowi? Przeczytajcie, gdzie warto...
Ile wynosi i komu przysługuje odprawa przy zwolnieniu z pracy w 2023 roku?
Odprawa dla pracownika za zwolnienie z pracy to swojego rodzaju rekompensata pieniężna. Ile wynosi w 2023 i komu oraz w jakich sytuacjach przysługuje odprawa?...
Fabryki i zakłady pracy w PRL-u. Tak pracowało się za Gierka
W PRL-u trudno było znaleźć osobę bezrobotną, a dzień pracy miał zupełnie inny rytm niż dzisiaj. Praca w fabryce nie zawsze wiązała się z 8 godzinami...
20-lecie zespołu BezWianka. Zobaczcie zdjęcia z pięknego jubileuszu
Zespół Pieśni i Tańca BezWianka ma już 20 lat! Jubileusz zespołu odbył się w sali Klubu Garnizonowego w Komorowie. Było dużo tańca, śpiewu i wzruszeń, a na...
Jarmark Wielkanocny w Ostrowi Mazowieckiej. Zdjęcia
Zobaczcie, co można było kupić na placu przy Starej Elektrowni.