Juniorzy młodsi

Zmienne nastroje panowały w klubie Ostrovia po niedzielnych meczach jej drużyn młodzieżowych.

Dobry weekend mają za sobą drużyny młodzieżowe Ostrovi Ostrów Mazowiecka, które nie poszły w ślady seniorów i zdobywały cenne punkty do ligowych tabel.

Juniorzy młodsi Ostrovi Ostrów Mazowiecka zrehabilitowali się za porażkę odniesioną 24 września na własnym boisku. W meczu 9. kolejki ligi okręgowej 2 października odprawili z bagażem 4 goli Wkrę Radzanów.

Z pewnością nie będą miło wspominać ostatniego ligowego spotkania juniorzy młodsi Ostrovi Ostrów Mazowiecka. W sobotę, 24 września ulegli na własnym boisku ostatniej drużynie rozgrywek, Błękitnym Raciąż 1:3.

Walkower i remis zanotowali wraz z początkiem nowego sezonu w Lidze Siedleckiej Juniorzy Młodsi Małkińskiego Klubu Sportowego.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Jeszcze rok temu nikt sobie tego nie wyobrażał. Styczeń bez studniówek? Cóż, wielu rzeczy rok temu jeszcze sobie nie wyobrażaliśmy. Pandemia zmieniła wszystko.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Ostrów Maz. Józef Szymaniak, pacjent ostrowskiego szpitala, miał rozległy zawał, jego serce przestało bić, nie było szans na ratunek... Kiedy odłączano go od aparatury, jego serce nagle zaczęło bić. Poznajcie niesamowitą historię medycznego cudu.

Byśmy tegoroczne święta spędzili w zdrowiu, w gronie najbliższej rodziny. Niech Nowy Rok będzie lepszy od tego, który właśnie mija...

Zastanawiasz się nad kupnem smartwatcha? To doskonała alternatywa dla klasycznego zegarka, która w szczególności spodoba się osobom aktywnie uprawiającym sport. Nie wiesz, na jaki smartwatch się zdecydować? Jeśli dokonałeś wstępnego researchu, z pewnością natrafiłeś na firmę Garmin. Dlaczego smartwache amerykańskiego producenta są tak popularne? Ponieważ charakteryzują się najwyższą jakością i trwałością. Zegarki sportowe firmy Garmin sprawdzą się idealnie na co dzień, jak i podczas uprawiania sportu. Dlaczego warto zainwestować w ten sprzęt? Sprawdź sam!

Jeszcze rok temu wiele mówiło się o Sonnym Kittelu. Niemiecki piłkarz polskiego pochodzenia bardzo dobrze radził sobie w HSV Hamburg, co odbiło się szerokim echem również nad Wisłą. Angielskie media podają, że Matty Cash - który teraz wzmocnił Aston Villę - jest od dłuższego czasu obserwowany przez skautów Jerzego Brzęczka. Kto może być jeszcze obiektem zainteresowań kadry? O kim mówiło się kilka lat temu? Przegląd piłkarzy z polskim paszportem. Czy to będą w przyszłości "Farbowane Lisy"?

Kiedy zaczynał się rok 2020 mieliśmy dużo fotograficznych planów. Politycznych, sportowych czy kulturalnych. W planach były Mistrzostwa Europy w piłce nożnej z udziałem polskiej ekipy oraz udział Polaków w igrzyskach olimpijskich w Tokio. Niestety wydarzenia z początku roku szybko zweryfikowały nasze plany i założenia, ale dały nowe wyzwanie jakim było relacjonowanie tego jak Polska oswaja się i walczy ze skutkami pandemii koronawirusa. Nie oszczędziło to również wydarzeń sportowych, które w większości odbywały się bez udziału kibiców. Zobacz najlepsze zdjęcia sportowe roku 2020!

Na początku grudnia mieszkanka gminy Ostrów Mazowiecka Anna Romanik obchodziła jubileusz swoich setnych urodzin.

Co roku miasto zapraszało mieszkańców na wspólne zapalanie lampek na choince przy ratuszu.

Przedstawiamy ranking najlepszych drużyn z klasy okręgowej w Polsce (za jesień 2020). Jedynym kryterium były oczywiście wyniki, dlatego znajdziecie tu jedynie drużyny niepokonane z najlepszym bilansem punktowym i bramkowym. Lider? Bez zaskoczenia - to drużyna z Krakowa naszpikowana byłymi gwiazdami reprezentacji, ekstraklasy, 1 ligi, 2 ligi... Wśród niepokonanych drużyn, które nie załapały się do rankingu, wymieńmy ponadto: Stoczniowiec Płock (10 zwycięstw, 3 remisy), Jarmutę Szczawnicę (10 zwycięstw, 3 remisy), a także Polonię Iłowo (13 zwycięstw, 4 remisy), TOR Dobrzeń Wielki (14 zwycięstw, 4 remisy) oraz Iskrę Księginice (11 zwycięstw, 4 remisy).

Znamy już półfinałowe pary Dywizji A Ligi Narodów. W Final Four zmierzą się ze sobą Włosi, Hiszpanie, Belgowie i Francuzi. Finałowy turniej odbędzie się w dwóch włoskich miastach - Turynie oraz Mediolanie.

W środowe popołudnie cały świat obiegła smutna informacja o śmierci byłej legendy futbolu Diego Maradony. Argentyńczyk odszedł w wieku 60 lat z powodu zawału serca, a to wydarzenie mocno dotknęło świat futbolu. Dziś wszyscy wielcy oddają hołd argentyńskiemu Mistrzowi.

„Sportowcy w Powstaniu Warszawskim” to powstający właśnie fabularyzowany film dokumentalny. Poznamy w nim m.in. Henryka Leliwę-Roycewicza – medalistę olimpijskiego w jeździectwie i Eugeniusza Lokajskiego – mistrza Polski w rzucie oszczepem. Nie tylko pasja i talent do sportu będą tym, co łączy bohaterów powstającego filmu. Wszyscy brali także udział w Powstaniu Warszawskim.

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.