Gostynin

W sobotę, 1 października do Gostynina zjechały młode drużyny piłkarskie z całego Mazowsza, aby rozegrać finał wojewódzki II edycji Turnieju ORLIKA o Puchar Premiera Donalda Tuska. Wśród uczestników były piłkarki z Nura, które wcześniej pomyślnie przebrnęły przez eliminacje regionalne i wojewódzkie.

Zbigniew Boniek jest bardzo aktywny w mediach społecznościowych i często zabiera głos nie tylko w sprawach związanych z piłką nożną. Prezes PZPN chętnie publikuje także prywatne zdjęcia ze swojego mieszkania we Włoszech, na których pozuje z najbliższymi. Liczne obrazy na ścianach, bogata biblioteczka, przestronna kuchnia - przejdź do galerii i zobacz, jak żyje Zbigniew Boniek.

Mistrzostwa Europy w piłce nożnej 2021. UEFA coraz bardziej skłonna jest, aby zaniechać pierwotny plan organizacji Euro 2020 w 12 państwach Starego Kontynentu. Kolejna fala pandemii koronawirusa i wprowadzane w związku z nią obostrzenia w różnych krajach Europy mogą organizatorom nie pozostawić pola manewru. Ostateczna decyzja ma zapaść w połowie kwietnia, a na pierwszy plan, jeśli chodzi o możliwość rozegrania całego turnieju, wysuwa się Anglia.

Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie? Zobacz jakie są podstawowe zasady zakupu takich butów oraz na co należy zwrócić uwagę, w przypadku najpopularniejszych dyscyplin aktywności fizycznej.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne wymagają dobrania odpowiednich butów sportowych. Jak wybrać idealną parę? Czy wiesz, czym różnią się buty do crossfitu od butów do ćwiczeń siłowych? O czym pamiętać przed zakupem butów w sklepach internetowych? Przygotowaliśmy dla Ciebie, krótki poradnik, który ułatwi Ci to zadanie.

Szukasz wygodnej pary butów sportowych na wiosnę? W sklepach znajdziesz wiele modeli w niskich cenach. Trampki, sneakersy, buty do biegania, a może buty na siłownię? Czy wiesz, czym się różnią? Sprawdź, dlaczego buty sportowe, które z powodzeniem sprawdzą się podczas porannego joggingu, niekoniecznie będą dobrą opcją przy ćwiczeniach siłowych. Jak wybrać idealne sportowe buty damskie? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek.

Kamil Grosicki ma w swoim sportowym CV już 80 meczów w reprezentacji Polski, w których strzelił 17 goli. Kibice nie wyobrażają sobie naszej kadry bez popularnego "Grosika". Czołowy polski piłkarz chętnie pokazuje, jak wygląda jego prywatne domowe życie. Przejdź do galerii i zobacz dużo zdjęć domu Kamila Grosickiego.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Zastanawiasz się nad kupnem smartwatcha? To doskonała alternatywa dla klasycznego zegarka, która w szczególności spodoba się osobom aktywnie uprawiającym sport. Nie wiesz, na jaki smartwatch się zdecydować? Jeśli dokonałeś wstępnego researchu, z pewnością natrafiłeś na firmę Garmin. Dlaczego smartwache amerykańskiego producenta są tak popularne? Ponieważ charakteryzują się najwyższą jakością i trwałością. Zegarki sportowe firmy Garmin sprawdzą się idealnie na co dzień, jak i podczas uprawiania sportu. Dlaczego warto zainwestować w ten sprzęt? Sprawdź sam!

Jeszcze rok temu wiele mówiło się o Sonnym Kittelu. Niemiecki piłkarz polskiego pochodzenia bardzo dobrze radził sobie w HSV Hamburg, co odbiło się szerokim echem również nad Wisłą. Angielskie media podają, że Matty Cash - który teraz wzmocnił Aston Villę - jest od dłuższego czasu obserwowany przez skautów Jerzego Brzęczka. Kto może być jeszcze obiektem zainteresowań kadry? O kim mówiło się kilka lat temu? Przegląd piłkarzy z polskim paszportem. Czy to będą w przyszłości "Farbowane Lisy"?

Kiedy zaczynał się rok 2020 mieliśmy dużo fotograficznych planów. Politycznych, sportowych czy kulturalnych. W planach były Mistrzostwa Europy w piłce nożnej z udziałem polskiej ekipy oraz udział Polaków w igrzyskach olimpijskich w Tokio. Niestety wydarzenia z początku roku szybko zweryfikowały nasze plany i założenia, ale dały nowe wyzwanie jakim było relacjonowanie tego jak Polska oswaja się i walczy ze skutkami pandemii koronawirusa. Nie oszczędziło to również wydarzeń sportowych, które w większości odbywały się bez udziału kibiców. Zobacz najlepsze zdjęcia sportowe roku 2020!

Znamy już półfinałowe pary Dywizji A Ligi Narodów. W Final Four zmierzą się ze sobą Włosi, Hiszpanie, Belgowie i Francuzi. Finałowy turniej odbędzie się w dwóch włoskich miastach - Turynie oraz Mediolanie.

W środowe popołudnie cały świat obiegła smutna informacja o śmierci byłej legendy futbolu Diego Maradony. Argentyńczyk odszedł w wieku 60 lat z powodu zawału serca, a to wydarzenie mocno dotknęło świat futbolu. Dziś wszyscy wielcy oddają hołd argentyńskiemu Mistrzowi.

„Sportowcy w Powstaniu Warszawskim” to powstający właśnie fabularyzowany film dokumentalny. Poznamy w nim m.in. Henryka Leliwę-Roycewicza – medalistę olimpijskiego w jeździectwie i Eugeniusza Lokajskiego – mistrza Polski w rzucie oszczepem. Nie tylko pasja i talent do sportu będą tym, co łączy bohaterów powstającego filmu. Wszyscy brali także udział w Powstaniu Warszawskim.

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.

Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego planu treningowego na siłowni. Jednak nie warto się martwić utratą formy, gdyż ten trudny okres w końcu minie, a wolny czas można dobrze wykorzystać na aktywność fizyczną w domowym zaciszu. Jeśli chcesz zacząć się ruszać lub podtrzymać dotychczasowe efekty proponujemy aż 8 różnych form treningów, które każdy może wykonać w domu bez względu na poziom zaawansowania. Coś dla siebie znajdzie też początkujący!

Branża fitness, której celem jest promowanie zdrowia i wspieranie odporności organizmu, to jedna z największych ofiar restrykcji związanych z epidemią koronawirusa. Kolejne ograniczenia wprowadzone przez rząd oznaczają dla wielu siłowni, basenów i klubów sportowych zamknięcie interesu, jaki budowali przez wiele lat. Druzgocąca jest historia pani Marleny Polańskiej, która wraz z mężem prowadzą studio sportu Herakles. Jak podkreśla "Jestem w trudnej sytuacji, bo z mężem razem prowadzimy ten biznes. We dwoje zostaliśmy odcięci od środków do życia". Kto w takiej sytuacji zapewni im dochód niezbędny do opłacenia rachunków?

Siedzisz przed telewizorem i zawsze widzisz faul lub spalonego? Wydaje Ci się, że gwizdałbyś zdecydowanie lepiej niż ten facet w TV? Sprawdź się! Rozwiąż prawdziwy test dla sędziego piłki nożnej.

Po czterech rundach Speedway Grand Prix, które odbyły się w Polsce, nadszedł na czas na Grand Prix Czech.