Opieka nad chorą osobą jest wymagająca oraz trudna. Warto pamiętać też o swoich potrzebach
O tym, jak wspierać chorego, ale jednocześnie nie zapominać o sobie, opowiada Adrianna Sobol z Fundacji OnkoCafe - Razem Lepiej
Jak reagować na niechciane zaczepki mężczyzn?
Gdzie leży granica pomiędzy zaczepką, flirtem a molestowaniem? Na to pytanie usiłowała odpowiedzieć psycholog Adrianna Sobol
Wakacje z dzieckiem: Co zabrać? Ile ubrań, butów? Lista na dwutygodniowy wyjazd
Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy...
Zastosowanie masek antysmogowych - zestawienie modeli
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Laktatory i podgrzewacze do butelek - czym kierować się przy wyborze akcesoriów?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Domowa apteczka - co powinna zawierać? Lista leków i środków opatrunkowych do domu
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Najnowsze informacje o zdrowiu od Akademii NFZ 24.06.2022. Sprawdź, które Cię zainteresują
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Dieta lekkostrawna - jakie produkty można jeść, a czego lepiej unikać?
Dieta lekkostrawna zalecana jest przy wielu chorobach i dolegliwościach. Warto jednak po nią sięgać nie tylko w momencie, kiedy coś nam jest. To po prostu...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Te budynki wywoływały choroby, a nawet zabijały. Poznaj mrożące krew w żyłach prawdziwe historie niezwykłych budowli
Żeby budynki zagrażały zdrowiu lub życiu, wcale nie musi w nich dojść do katastrofy budowlanej. Historia zna przypadki mieszkań, domów i innych budowli, w...
Naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu: badanie wzroku pozwala przewidzieć ryzyko zawału serca
Proste i nieinwazyjne badanie wzroku w połączeniu z innymi informacjami pozwala przewidzieć ryzyko zawału serca – przekonują naukowcy z Uniwersytetu w...
Odpowiedni makijaż po pięćdziesiątce odejmie kilka lat! Poznaj odmładzające triki dla dojrzałych kobiet
Kobiety dojrzałe dbając o swoją cerę, powinny wybierać kosmetyki odpowiednie do wieku. Zdradzamy kilka prostych sztuczek, jak zrobić makijaż, który odejmie lat...
Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni, co jest w menu
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
Lekarze w Rosji nie mają czym leczyć. Brakuje leków i sprzętu. Działają sankcje krajów zachodnich na Rosję
Rosyjska służba zdrowia, borykająca się z problemem importu leków, otrzymała kolejny cios – media donoszą, że zagrożona jest produkcja leków także w samej...
Podróż solo: jak zorganizować bezpieczny wyjazd, zaoszczędzić i dobrze się bawić? Internauci dzielą się wrażeniami z samotnych wycieczek
Wakacje i urlop z rodziną to dla jednych frajda, dla innych mordęga. Coraz popularniejsze stają się wyjazdy solo. Zapoznajcie się z radami, jak bezpiecznie i z...
Prosty trik z fasolką szparagową. Przygotujesz ją dużo szybciej. Nie każdy o tym wie
W czerwcu rozpoczyna się sezon na fasolkę szparagową. To pyszne, niskokaloryczne i bardzo zdrowe warzywo dostępne będzie przez całe lato. Można je podać jako...
Nadwyżki szczepionek przeciwko COVID-19 w Europie. 10 państw apeluje o renegocjacje umów z producentami
Dziesięć krajów, w tym Polska, pisze do Komisji Europejskiej w sprawie nadwyżki szczepionek przeciw COVID-19 i apeluje o renegocjacje umów z producentami. Pod...
Każdy Dzień Na Medal – inicjatywa promująca uprawianie sportu wśród dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrej kondycji i samopoczucia. Jest podstawą Piramidy Żywienia – ruch i wysiłek fizyczny powinny towarzyszyć nam każdego...
Urlop Last Minute
Jeszcze do 30 września rodzice mogą zapłacić Polskim Bonem Turystycznym za wypoczynek dzieci lub wspólne wycieczki i wakacyjne wyjazdy. 500 zł dla każdego...
Bieszczady: uwaga na żmije zygzakowate. Dlaczego w maju można spotkać je dużo częściej? Czym grozi ukąszenie?
Od jakiegoś czasu turyści na Podkarpaciu, szczególnie w Bieszczadach i Beskidzie Niskim, mogą natknąć się - z większą częstotliwością niż do tej pory - na żmije...
Czym są mikroliście? Jak uprawiać i stosować w kuchni
Mikroliście to znakomite źródło witamin i minerałów. Można je stosować zamiennie z kiełkami i urozmaicać wygląd nudnych kanapek. W Stanach Zjednoczonych...
10 praktycznych zastosowań mikrofalówki, o których nie miałeś pojęcia. Będziesz zaskoczony ich przydatnością
Kiedyś kuchenka mikrofalowa była prawdziwym hitem, każdy miał ją w domu. Po jakimś czasie zaczęły chodzić słuchy, że fale z mikrofalówki są szkodliwe i nastąpił...
