Bieg po zdrowie po raz 11. w Zalasiu [ZDJĘCIA]
Sobota 26 maja dla uczniów, nauczycieli i rodziców Szkoły Podstawowej w Zalasiu była dniem szczególnej aktywności.
Półmaraton dla Dąbrowskiego i Pastorovej [ZDJĘCIA, WIDEO]
Najważniejsza impreza biegowa w regionie za nami.
Bieg Konstytucji w Ostrowi z Joanną Jabłczyńską
Rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja mieszkańcy Ostrowi świętowali także w duchu sportowej rywalizacji.
Cross Szalonego Kurpsia [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Ostrołęce amatorów biegania nie brakuje. 14 kwietnia mieli okazję wziąć udział w Crossie Szalonego Kurpsia.
Cross Szalonego Kurpsia. Bieg dla dzieci [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Ostrołęce amatorów biegania nie brakuje. 14 kwietnia mieli okazję wziąć udział w Crossie Szalonego Kurpsia.
PKO Bank Polski inauguruje nowy sezon biegowy
Jak co roku, przedstawiciele PKO Banku Polskiego zaprezentowali program imprez biegowych na nadchodzący sezon. W tym roku biegacze będą mogli wziąć udział w...
Runmageddon Sahara. To nie żart. Pobiegną przez afrykańską pustynię ZDJĘCIA + WIDEO
Były góry, lasy, ruiny, plaże, bagna, a nawet hałdy. Była też pustynia, z tym, że Błędowska. Teraz jednak Runmageddon wchodzi na zupełnie nowy poziom....
Co to jest rolowanie, jaką rolę odgrywa i czym różni się od rozciągania?
Każda aktywności fizyczna, również bieganie, wiąże się z bólem mięśni czy też ich przemęczeniem, szczególnie jeśli źle rozłożymy wysiłek fizyczny. Jednym ze...
Motywacja do biegania – jak to działa?
Zastanawialiście się czasami co sprawia, że część osób niezależnie od pogody wychodzi i trenuje? Co sprawia, że potrafimy się zmotywować do regularności w...
Piotr Hercog: Ja siebie nie traktuję jako cyborga [WYWIAD]
- Biegając w górach mogę spotkać więcej niewiadomych. Jest większa zmienność przyrody i to mnie tak bardzo ciągnie. Daje mi to niesamowitą frajdę - opowiada nam...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Pompy ciepła
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Inspektoraty