Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Ostrów Mazowiecka. Seniorzy uczyli się samoobrony na uniwersytecie

Mieczysław Bubrzycki
W ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku działającego przy MDK w Ostrowi Mazowieckiej odbyły się zajęcia z samoobrony.

Chodziło o przygotowanie seniorów do działania w sytuacjach zagrożenia. Prowadzący zajęcia mł. asp Jacek Ciborowski pokazał, jak obronić się przed niespodziewanym atakiem. Powiedział, że bardzo ważne jest wtedy zachowanie zimnej krwi i nieokazywanie strachu. To może nawet zniechęcić napastnika.

Po teorii była praktyka. Instruktor pokazywał, że nie trzeba mieć wiele siły, aby skutecznie odeprzeć atak. Napastnik poczuje ogromny ból, a napadnięty zyska szansę na ucieczkę.

- Osoby starsze, ze względu na wiek i mniejszą sprawność fizyczną, częściej padają ofiarą napadów i zuchwałych kradzieży. Dlatego ważne jest organizowanie zajęć ukazujących jak reagować w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia – mówi Marzena Laczkowska, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Ostrowi Mazowieckiej.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na to.com.pl Tygodnik Ostrołęcki