Wtorek, 24 listopada, godz.18.15. Klubokawiarnia Wehikuł przy ulicy Głowackiego zapełnia się paniami. Panie, które przyszły na spotkanie łączy wspólny cel – chcą schudnąć, dobrze wyglądać i cieszyć się zdrowiem. Każda nosi ubrania w innym rozmiarze, ale każdą interesuje ten wspólny temat. Poza tym kobietki nie ukrywają, że mają okazję, by wyjść z domu, zawrzeć nowe znajomości i na chwilę zapomnieć o codziennych obowiązkach.
– Jestem właścicielką sklepu odzieżowego dla kobiet i moje klientki zwykle nie są zadowolone ze swojego wyglądu a przede wszystkim z wagi – wyjaśnia Małgorzata Kondewicz. - Dlatego też postanowiłam zaprosić kobiety do podjęcia walki z samą sobą i w grupie, pod okiem dietetyczki, zawalczyć o szczuplejszą sylwetkę. Na pogadanki tematyczne będę zapraszać też innych gości, między innymi kosmetyczki, fryzjerki, trenera personalnego, instruktora fitness.
W poprzedni wtorek tematem spotkania było pytanie „Jak podkręcić metabolizm?” O sposobach na to mówiła organizatorka spotkań.
– Powinnyśmy jeść co 3 – 3,5 godziny – wyjaśniała. – Tylko regularne posiłki sprawią, że nasz metabolizm będzie działał na najwyższych obrotach, a organizm nie będzie gromadził tkanki tłuszczowej na zapas.
Pani Małgorzata zwracała uwagę na fakt, że stres zwiększa magazynowanie tłuszczu. Mówiła też o tym, jak ważne jest używanie w swoich posiłkach przypraw i ograniczenie soli.
– Imbir przyspiesza detoksykację organizmu. Curry zmniejsza apetyt. Bazylia zmniejsza bóle głowy. Tymianek ma korzystne działanie, ale używany w nadmiarze może mieć działanie trujące. Cząber może być zamiennikiem czosnku. Zielona herbata przyspiesza spalanie tłuszczu z okolic brzucha. Świetne działanie ma też czerwona herbata – opowiadała.
Pani Małgorzata spotkania organizuje społecznie. Nie ma z tego tytułu wynagrodzenia.
– Jedyną opłatą dla zainteresowanych pań jest dobrowolna kwota 10 zł , która pokrywa koszty lokalu, napoje i pomoce typu wydrukowanie ulotek itp.
Grupa jest otwarta. Każda pani, która chce do niej dołączyć, jest mile widziana.
Kolejne spotkanie jutro, we wtorek 1 grudnia o godz. 18.15 w klubokawiarni Wehikuł.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
