reklama

Ostrołęczanki wspólnie walczą z kilogramami (porady)

Iza OssowskaZaktualizowano 
Małgorzata Kondewicz, właścicielka sklepu odzieżowego oraz inne ostrołęczanki, podjęły wspólną walkę – walkę o zrzucenie zbędnych kilogramów – świetnie się przy tym bawiąc.

Wtorek, 24 listopada, godz.18.15. Klubokawiarnia Wehikuł przy ulicy Głowackiego zapełnia się paniami. Panie, które przyszły na spotkanie łączy wspólny cel – chcą schudnąć, dobrze wyglądać i cieszyć się zdrowiem. Każda nosi ubrania w innym rozmiarze, ale każdą interesuje ten wspólny temat. Poza tym kobietki nie ukrywają, że mają okazję, by wyjść z domu, zawrzeć nowe znajomości i na chwilę zapomnieć o codziennych obowiązkach.

– Jestem właścicielką sklepu odzieżowego dla kobiet i moje klientki zwykle nie są zadowolone ze swojego wyglądu a przede wszystkim z wagi – wyjaśnia Małgorzata Kondewicz. - Dlatego też postanowiłam zaprosić kobiety do podjęcia walki z samą sobą i w grupie, pod okiem dietetyczki, zawalczyć o szczuplejszą sylwetkę. Na pogadanki tematyczne będę zapraszać też innych gości, między innymi kosmetyczki, fryzjerki, trenera personalnego, instruktora fitness.
W poprzedni wtorek tematem spotkania było pytanie „Jak podkręcić metabolizm?” O sposobach na to mówiła organizatorka spotkań.

– Powinnyśmy jeść co 3 – 3,5 godziny – wyjaśniała. – Tylko regularne posiłki sprawią, że nasz metabolizm będzie działał na najwyższych obrotach, a organizm nie będzie gromadził tkanki tłuszczowej na zapas.
Pani Małgorzata zwracała uwagę na fakt, że stres zwiększa magazynowanie tłuszczu. Mówiła też o tym, jak ważne jest używanie w swoich posiłkach przypraw i ograniczenie soli.
– Imbir przyspiesza detoksykację organizmu. Curry zmniejsza apetyt. Bazylia zmniejsza bóle głowy. Tymianek ma korzystne działanie, ale używany w nadmiarze może mieć działanie trujące. Cząber może być zamiennikiem czosnku. Zielona herbata przyspiesza spalanie tłuszczu z okolic brzucha. Świetne działanie ma też czerwona herbata – opowiadała.

Pani Małgorzata spotkania organizuje społecznie. Nie ma z tego tytułu wynagrodzenia.
– Jedyną opłatą dla zainteresowanych pań jest dobrowolna kwota 10 zł , która pokrywa koszty lokalu, napoje i pomoce typu wydrukowanie ulotek itp.
Grupa jest otwarta. Każda pani, która chce do niej dołączyć, jest mile widziana.

Kolejne spotkanie jutro, we wtorek 1 grudnia o godz. 18.15 w klubokawiarni Wehikuł.

Zima 30-lecia w Polsce, zasypie nas śnieg

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3