Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jak skutecznie odpoczywać?

red
archiwum polskpress
Wiele osób ma dziś problem z efektywnym wypoczynkiem i nawet podczas urlopu nie potrafią myślami oderwać się od pracy. Jacek Santorski, znany psychoterapeuta opowiedział m.in. o właściwym wypoczywaniu. - Jest czas na destrukcję, która daje odreagowanie - powiedział. Wspomniał, że, choć to kontrowersyjne, nie jest przeciwnikiem odreagowywania poprzez wypicie lampki wina, wypalenia papierosa, czy oddanie się beztroskiej zabawie.

Materiał oryginalny: Jak skutecznie odpoczywać? - Strona Kobiet

Wróć na to.com.pl Tygodnik Ostrołęcki