Dlaczego potrzebujemy witaminy C?

Artykuł sponsorowany Zaktualizowano 
Kwas L-askorbinowy, czyli inaczej witamina C, to bardzo ważna i cenna substancja. Przez większość z nas kojarzona jest głównie z przeziębieniami. I nic w tym dziwnego - gdy dopadnie nas choroba, sięgamy właśnie po witaminę C. Dlaczego kwas L-askorbinowy jest tak skuteczny w walce z przeziębieniem i jakie inne właściwości wykazuje? Gdzie szukać witaminy C?

Właściwości witaminy C
Nie każdy wie, w jak wielu procesach zachodzących w naszym organizmie bierze udział witamina C. Przede wszystkim, zwiększa ona aktywność białych krwinek oraz interferonu, dzięki czemu wspomaga działanie układu odpornościowego. Właśnie dlatego jest tak skuteczna w walce z przeziębieniami. Co wiecej, jest także silnym przeciwutleniaczem. Ochrania komórki przed stresem oksydacyjnym, a także zabezpiecza przed wolnymi rodnikami układ krążenia. To jednak nie wszystko. Kwas L-askorbinowy bierze również udział w syntezie kolagenu, czyli głównego białka tkanki łącznej, odpowiadającego za elastyczność skóry, dziąseł, chrząstki stawowej, ścięgien oraz naczyń krwionośnych. Właśnie dlatego ma on istotny wpływ na wygląd naszej skóry, a także zwalczanie zmarszczek. Warto dodać, że witamina C jest także potrzebna dla zachowania sprawnych stawów oraz elastycznych tętnic i żył. Przyczynia się również do wchłaniania żelaza i wykorzystanie kwasu foliowego, które są niezbędne w procesie tworzenia czerwonych krwinek.

Kwas L-askorbinowy – niedobór
Choć mamy świadomość, że witamina C jest zdrowa i warto ją suplementować w razie przeziębienia, nie każdy z nas wie, jakie mogą być skutki jej niedoboru. Warto podkreślić, że niedobór witaminy C zagraża w szczególności wszystkim osobom odchudzającym się, które stosują diety zalecane w chorobach żołądkowo-jelitowych. Większe zapotrzebowanie na witaminę C wykazują także osoby pracujące fizycznie i poddające się wysiłkowi fizycznemu. Dzieje się tak z powodu wzmożonej utraty potu. Niedobór kwasu L-askorbinowego zagraża też w dużej mierze osobom w silnie stresowych sytuacjach, jak również osobom oparzonym oraz takim, które przebyły jakieś urazy. Należy pamiętać, że zwiększone zużycie witaminy C występuje również u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Niedobór witaminy C może oznaczać dla nas wiele niemiłych konsekwencji. Zaliczamy do nich z pewnością obniżenie odporności oraz przedłużanie infekcji zakaźnych, jak również trudności w gojeniu się ran oraz szkorbut. Niedobór kwasu L-askorbinowego może także powodować zwiększoną łamliwość kości oraz podatność na infekcje.

Witamina C z dzikiej róży
Na rynku dostępne są liczne preparaty zawierające witaminę C. Najlepiej jednak sięgnąć do siły natury i czerpać z jej bogactwa. Dzika róża jest znana ze swojej dużej zawartości tej cennej witaminy. Suplementy zawierające witaminę C z dzikiej róży to po prostu suchy, sproszkowany ekstrakt z ekologicznych upraw, bez żadnych zbędnych dodatków. Warto podkreślić, że naturalny kwas L-askorbinowy zawarty w owocach dzikiej róży wchłania się znacznie lepiej i ma zwiększoną bioaktywność, co przekłada się na jego skuteczne działanie.

Gdzie kupić witaminę C?
Jeżeli pragniesz wspomóc swoje zdrowie i odporność, powinieneś sięgnąć po sprawdzony i naturalny suplement. Na uwagę zasługuje witamina C. To w pełni naturalny produkt pozbawiony dodatkowych, szkodliwych substancji takich jak stabilizatory, przeciwzbrylacze, stearynian magnezu, tlenek tytanu, sztuczne barwniki oraz substancje konserwujące.

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3