Ruszasz na wakacje? Przygotuj w domu prowiant na drogę. 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski idealne w podróży!

Tortilla z warzywami

Odpowiednio zawinięta tortilla może sprawdzić się w podróży nawet lepiej niż tradycyjna kanapka. Co może znaleźć się w środku? Świeże warzywa, dodatek pieczonego mięsa i odrobina sosu.

Do przygotowania można użyć upieczonego lub usmażonego wcześniej filetu z kurczaka pokrojonego w niewielkie kawałki, które mieszamy z kawałkami awokado skropionego sokiem z limonki. Placki tortilli smarujemy delikatnym sosem na bazie jogurtu lub majonezu, układamy kawałki kurczaka oraz awokado i kilka listków sałaty. Zwijamy tortillę, kroimy na pół i pakujemy każdą część osobno.