Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli czytając wcześniejszą poradę, doszedłeś do wniosku, że...
fot. Canva

Ciągłe zmęczenie? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić. To może być zespół chronicznego zmęczenia!

Jeśli czytając wcześniejszą poradę, doszedłeś do wniosku, że przecież każdego dnia pijesz dużo… kawy, to prawdopodobnie w ten sposób sam fundujesz sobie zmęczenie. 1-2 filiżanki kawy w ciągu dnia to optymalna porcja, która faktycznie może dodać energii w razie jej spadku. Większe ilości jednak nie będą nas stymulować – dużo bardziej prawdopodobne, że tylko spotęgują uczucie zmęczenia. Uwaga na herbatę oraz preparaty i leki zawierające kofeinę!

Zobacz również

Koncert Pieśni Pokutnej w Łużnej w pełni oddał  atmosferę Wielkiego Tygodnia

Koncert Pieśni Pokutnej w Łużnej w pełni oddał atmosferę Wielkiego Tygodnia

Jak wyglądała Wielkanoc 150 lat temu? Prezentujemy wielkanocne tradycje Wielkopolski

Jak wyglądała Wielkanoc 150 lat temu? Prezentujemy wielkanocne tradycje Wielkopolski

Polecamy

Czeka nas rewolucja w mandatach

Czeka nas rewolucja w mandatach

Chleb do żurku. Rarytas, który wzmacnia smak zupy. Jak upiec go w domu?

Chleb do żurku. Rarytas, który wzmacnia smak zupy. Jak upiec go w domu?

Te ozdoby wielkanocne to hit! Marmurkowe pisanki do świątecznego koszyczka

Te ozdoby wielkanocne to hit! Marmurkowe pisanki do świątecznego koszyczka