Babcine sposoby na przeziębienie! Sprawdź, czy masz te produkty w domu!
Herbata poprzez swoje właściwości zawsze towarzyszyła nam przy przeziębieniu. Jaka jednak jest najlepsza? Co do niej dodać?
1.Herbata z miodem i cytryną - picie takiego naparu pomaga złagodzić ból gardła, odpowiednio nawadnia, a unosząca się para udrażnia nos. Cytryna jest silnie bogata w witaminy, a miód ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Warto jednak pamiętać, by te dwa składniki dodawać, kiedy herbata trochę się ostudzi. Kiedy dodamy je zbyt szybko, utracą one swoje cenne właściwości.
2. Herbata zielona – posiada właściwości bakteriobójcze, jest moczopędna i pobudza wydzielanie soków trawiennych.
3. Herbata z sokiem malinowym - podawana przez nasze mamy i babcie. Bogata w witaminę C rozgrzeje organizm i odpowiednio go wzmocni.
4. Przy przeziębieniu polecane są także herbaty lipowe, z czarnego bzu i malin.
